皮膚對冷空氣過敏怎麼辦 皮膚冷空氣過敏需注意的10大事項

導語：皮膚對冷空氣過敏怎麼辦?秋冬季乾燥，難免會出現皮膚乾的情況，一旦皮膚水分不足，就會引起瘙癢等過敏情況。面對這一情況，我們必須要時刻注意給身體補充水分，另外，生活起居和飲食方面也要多加註意。以下是小編爲您總結的皮膚冷空氣過敏需注意的10大事項。

皮膚對冷空氣過敏怎麼辦 皮膚冷空氣過敏需注意的10大事項

冷空氣過敏

1、忌食辛、辣、炸、炒之屬熱性之品.如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,快餐面等.

2、不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿蔔等.

3、心情開朗,不要總是想着使人煩惱之事,多些和朋友玩耍,開開心心過好每一天.

4、起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦.

5、天氣炎熱口乾可用新鮮羅漢果當茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開水.

冷空氣過敏

6、一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不光不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因爲當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏源)，反而會更惡化。

7、由於屬於過敏膚質，選擇護膚產品時要特別留意。使用弱酸性溫和的清潔產品，以保護皮膚不再受鹼性洗滌劑的損傷，配合使用溫和護膚保養產品，以保護皮膚潤澤。需要注意的是洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。

8、有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因爲熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裏都很有可能引發蕁麻疹。

9、每天做面部美容操。其方法爲：五指併攏，雙掌摩擦微熱後，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續3-5分鐘，以促進面部血液循環，使面部皮膚光潔。

10、葡萄籽含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質，能夠幫助皮膚抗過敏。它能抗擊皮膚過早衰老，保護人體器官以及組織細胞不受自由基的破壞，也能調節內分泌，徹底改善過敏體質和膚質，幫助細胞提高對敏感源的耐受性。