立夏飯怎麼做好吃 立夏飯的做法與材料
導語:;立夏當天,我國南方有吃立夏飯的習俗,尤其江南一帶,立夏飯更是這天必吃的食物。爲什麼要吃立夏飯呢?因爲人們認爲,兒童吃後可防中暑,而且一年到頭身體健康。所以,這天不妨給你的小孩準備一份立夏飯哦。那麼,立夏飯怎麼做好吃呢?以下爲您介紹立夏飯的做法與材料。
立夏飯怎麼做好吃
立夏飯做法
材料:糯米、鮮肉、新鮮豌豆粒、新鮮香菇、春筍、料酒、食用油。
做法:
1、糯米淘洗乾淨後瀝乾水分,鹹肉、香菇、春筍分別洗淨切小丁,豌豆粒洗乾淨;
2、起油鍋,下鹹肉丁煸炒出香味,倒入香菇丁、筍丁,加入一點點料酒翻炒1分鐘;
3、倒入豌豆、糯米,炒至糯米發乾;
4、加入清水,以沒過材料爲準,煮開;
5、倒入電飯鍋煮,煮好後悶10分鐘即可。
爲什麼吃立夏飯?
立夏飯
其來歷有個傳說,相傳是戰國時期的賢才孫臏被龐涓忌妒,將他陷害關進馬棚,善良的士兵同情他,就地取材用烏飯樹葉搗爛浸汁拌糯米,煮熟後捏成小糰子,偷偷送給孫臏食用。因其形狀、顏色與馬糞差不多,龐涓始終沒有發現其中祕密,最後孫臏被人救出後報了仇。後來形成了吃立夏飯的習俗,現在有些地區的人們會將米與食材在露天煮飯,飯上放青梅、櫻桃等,分送前日給米的人家,每家一小碗,民間認爲兒童吃後,可防中暑。
立夏飯的寓意:
立夏飯里加有雷筍、豌豆、蠶豆、莧菜等佐料,含有"五穀豐登"的意思,立夏吃五色飯,還有一年到頭身體健康的寓意。
立夏飯,也叫"燒夏夏飯"。舊時漢族兒童立夏日燒的飯。流行於湘江杭州地區。每逢立夏前一天,孩子們向鄰家第戶討米一碗,稱"兜夏夏米"。挖上點筍,"偷"點蠶豆,用點蒜苗立夏日將兜得的米與食材在露天煮飯,飯上放青梅、櫻桃等,分送日前給米的人家,第家一小碗。民間認爲兒童吃後,可防中暑。
其他食俗:
立夏飯
吃烏米飯:由於我國地域廣闊,除了立夏飯這種配菜較多的種類,在杭州一帶其實還有稍微簡單一點的烏米飯,實際上是用一種叫烏桕樹的葉子浸出來的汁,來煮糯米飯,這才成了紫黑色的烏米飯。另一種飯也叫野米飯,俗稱鹹豆兒糯米飯。
互贈七家茶:到了這個時節,家家戶戶都要煮新茶,配上一些五顏六色的鮮果,送給親友鄰居,叫做七家茶。茶杯裏面還會放兩顆青果、橄欖或者金橘,表示吉祥如意的意思。
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