中伏爲什麼吃麪條 中伏爲什麼要吃麪
導語:進入中伏後,類似桑拿天的天氣是頻繁出現,酷暑難耐,人們各種健康問題接踵而來,所以許多人會在中伏吃麪。那麼,大家清楚中伏爲什麼吃麪條?中伏爲什麼要吃麪?今天小編就和大家來聊一聊這方面有關的內容,以下內容值得大家一讀。
中伏爲什麼吃麪條
吃麪條
因爲中伏的時候天氣很熱,人們出的汗就會比較多,吃一大碗美味的麪條,有利於補充身體所需要的熱量和營養物質,所以人們會在中伏的時候吃麪條。也有很多人在吃麪條的時候喜歡搭配着西瓜吃,在中伏的時候吃西瓜也是非常好的,西瓜能夠起到很好的消暑效果。
吃麪條有嘗新的意思。這個期間小麥收割回來已經有一段時間了,在北方這個時候正是“歇伏”階段,氣溫高,所能幹的農活也不多。何況在中伏期間的溫度高,人體新陳代謝也加速了,身體大量出汗,所以要及時補充能量。但其他的食物又沒有胃口,而新麥已經收割回來了,就可以用新收的小麥來製作麪條吃。這樣不僅嘗新了,也慶祝了小麥的豐收,而且還能補充人體所需要的能力。因爲新收的麥子中含有豐富的糖類、B族維生素、多種礦物質等,營養豐富,還很容易使人更有飽腹感。
麪條
中伏期間吃麪成爲首選
中伏階段,天氣悶熱的透不過氣來,做飯成爲最頭疼的一件事,天氣炎熱,廚房更熱,如何簡單快速的製作大家喜愛的飯菜,就成爲了夏日的首選,吃麪就是簡簡單單的一件事,夏季不論是吃熱湯麪,熱面,還是黃瓜芝麻醬的涼麪,都是省時省力的飯菜,省去了過多在廚房呆的時間,自然就能夠減少出汗,能吃飽,吃好,而且相比較省事,是夏季家庭做飯最喜歡的做法,所以中伏期間吃麪就成爲了首選。
炎炎夏日胃口變得不好起來,很多時候都不愛吃飯,清清爽爽的麪條,反倒是最受喜愛,去大街上觀察之後你會發現,賣拉麪的夏季生意是最忙碌的,遠遠超過寒冷的冬天,所以說夏季吃麪能夠令人胃口大開,相比較一些油膩的食物,清爽的面纔是最愛。在中伏階段,有的朋友還很喜歡吃涼麪條,將煮熟的麪條過一下冷水,這樣吃起來更加的爽利,是夏季吃的比較多的飯。中伏吃麪利於排出身體的溼氣和潮氣,讓身體強壯起來,這也符合農村老人說的:以熱制熱的說法。吃麪成爲了三伏天必備之選。
麪條圖片
伏天吃什麼好
1、多吃苦味食物
苦味食物不僅清熱,還能解熱祛暑、消除疲勞。所以,伏天時節,適當吃點苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物,不僅讓溼熱之邪對你敬而遠之,還可預防中暑,可謂一舉兩得。
2、增加清熱解暑、健脾利溼食物的攝入
綠豆湯(脾胃虛寒及體質虛弱者少食)是我國民間傳統的解暑食物,此外,荷葉、西瓜、蓮子、冬瓜等也具有很好的清熱解暑作用。扁豆、薏仁則具有很好的健脾作用,是脾虛患者的夏日食療佳品。
3、益氣養陰的食物不可少
伏天酷熱,出汗較多,容易耗氣傷陰,此時,人們常常是“無病三分虛”。因此,除了及時補水,還應常吃一些益氣養陰且清淡的食物以增強體質,如山藥、大棗、海蔘、雞蛋、牛奶、蜂蜜、蓮藕、木耳、豆漿、百合粥、菊花粥等。
4、蛋白質供給需充足
-
2023三月三放假多少天 三月三相關說法
導語:假期的意義不僅僅是讓人們有時間休息,而在於傳承與發揚,因爲每一個假期其實就代表了一種文化。最近小編有些朋友對三月三的相關內容感興趣,那麼,大家知道2023三月三放假多少天?三月三相關說法有哪些?今天小編就和大家來聊一聊這方面有關的內容。2023三月三放假多...
-
焦作春節天氣預報2023年 總體晴或多雲
導語:春節即將到來,每個人都在倒計時。每個人都有自己的春節情懷,日期越是靠近,這種情結就會越來越強烈。最近小編有許多朋友在關注春節的天氣情況,那麼,大家知道焦作春節天氣預報2023年怎麼樣?接下去小編爲朋友們蒐集了一些精彩內容。焦作春節天氣預報2023年焦作春節...
-
廣州春節一般多少度 廣州春節氣溫通常是幾度
導語:廣州是我國四大一線城市之一,這裏經濟發達、文化濃厚、美食豐富,而這裏的春節具有獨特的風俗。小編有些朋友打算春節去廣州,但是不清楚廣州春節一般多少度?廣州春節氣溫通常是幾度?接下去小編帶大家見識下吧,歡迎大家閱讀。廣州春節一般多少度廣州春節廣州春節一...
-
元旦送女朋友什麼禮物好 元旦的概念是什麼
導語:每逢過節的時候,朋友或者親人之間都會送禮,這在我國是非常正常的現象。那麼,今天小編就跟朋友們來好好講講,元旦送女朋友什麼禮物好?元旦的概念是什麼?希望小編精心整理的這篇文章能夠解決大家的困惑,歡迎朋友們來看看這篇文章。元旦送女朋友什麼禮物好元旦1、送...