短時間內喝太多白開水也有中毒的風險嗎 短時間內喝大量水會怎麼樣
導語:我們常說要多喝水,這樣才能給身體補充足夠的水分。所以,很多人會在一段時間內,和大量的白開水,覺得這樣肌膚就會越水潤,但事實上,吃什麼東西都要注意量,即便是白開水也不例外。據說,短期內喝太多水,可能會中毒。那麼,到底短時間內喝太多白開水也有中毒的風險嗎?短時間內喝大量水會怎麼樣呢?一起來了解。
短時間內喝太多白開水也有中毒的風險嗎 短時間內喝大量水會怎麼樣
喝水中毒
有。世衛組織專家指出:每天飲超過4升水可能中毒,導致大腦功能受損甚至死亡。健康腎臟正常狀態下每小時可排出800-1000毫升水(尿液)。如突然飲用巨量水,腎臟不及排出,多餘水會大量進入細胞,導致低鈉血癥。
症狀:
1、頭痛、嗜睡
發生水中毒的時候,人會異常疲憊。這是因爲體內水分較多,血漿滲透壓下降,導致顱內壓力升高,使昏昏欲睡。
2、食慾減退、噁心嘔吐
身體攝入大量的水分,胃裏的胃液消化液被嚴重稀釋,導致腸胃消化吸收水的能力下降,進而影響食慾。
3、肌肉痙攣、疼痛
因爲攝入大量的水分,經過消化吸收進入細胞之後,會破壞原有的體液平衡,會導致細胞腫脹,這其中就包括全身肌肉細胞,這樣就有可能會導致肌肉發生痙攣出現疼痛!
4、視力模糊
因爲攝入大量的水分,導致導致眼球周邊組織及器官水分增多,甚至使顱內的壓力增高,可能會壓迫眼球,出現視力模糊的情況!
水中毒怎麼辦?
水中毒
水中毒一經診斷應立即停止水分攝入,並積極治療原發疾病。
1、輕症限制進水量
記錄24小時出入水量,使入水量少於尿量。或適當加用利尿藥,以依尼酸(利尿酸)和呋塞米等袢利尿藥爲首選。
2、急重症水過多和水中毒
治療要以保護心、腦功能爲目標,以脫水和(或)糾正低滲爲目的。
(1)高容量綜合徵爲主者 以脫水爲主,減輕心臟負荷。首選呋塞米或依他尼酸等袢利尿藥。對於有效循環血容量不足的患者,要注意補充有效血容量。危急病例可採取血液超濾治療。明確爲抗利尿激素分泌過多者,除病因治療外,可選用碳酸鋰、利尿藥治療。保護心臟、減輕心負荷可用硝普鈉納、硝酸甘油等血管擴張劑。
(2)低滲血癥(特別是已出現精神神經症狀)者 應迅速糾正細胞內低滲狀態,除限水、利尿外,應使用3%~5%氯化鈉液,嚴密觀察心肺功能等病情變化,調節劑量及調速,一般以分次補給爲宜。可同時並用利尿藥,以減少血容量。注意糾正鉀代謝失常及酸中毒。
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