2020年中小學肥胖率超10%是怎麼回事 爲什麼現在人肥胖十分普遍
隨着生活物質水平的提高,很多人都極力追求吃雞鴨魚肉,這也導致了肥胖的普遍。這不只是成年人肥胖,肥胖率也蔓延至中小學生了。據教育部門最新數據統計,在2020年中小學肥胖率超10%。這很大一部分原因是營養過剩,積攢出多餘的脂肪。
2020年中小學肥胖率超10%是怎麼回事
近日,一份針對115萬餘在校學生體質健康的調查數據監測顯示,全國學生體質健康“不及格率”基本呈下降趨勢,但視力、肥胖相關數據卻在不斷上升。其中,2020年我國大學生肥胖率爲5.5%,而中小學則超過了10%。
教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峯表示,中小學生在體育鍛煉的習慣養成、作息時間等都存在很多問題,要幫助中小學生養成健康的生活方式。數據顯示,截至2020年,全國約3成大學生體質健康不及格,體質健康水平明顯低於小學生。對此,教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峯表示,這與學制或教育政策相關。初中、高中乃至大學,課業負擔加重,學習壓力提升,再加上可能很多人未養成鍛鍊習慣,體質健康水平會下滑。
爲何現在肥胖十分普遍?
說起學生肥胖,想起我們小的時候,身邊肥胖的孩子是很少的,大部分孩子瘦得沒有一絲多餘的肉。但是,現在不同年齡段的孩子,從學齡前到學齡後,白白胖胖,看起來軟乎乎的,都不在少數。爲何現在兒童肥胖變得比較普遍?
①吃得太多、太好,營養過剩,積攢出多餘的脂肪
現在的孩子飲食條件非常好,雞鴨魚肉蛋都不缺,各種有營養的食物,父母也都捨得買。孩子不缺吃喝,還能保證營養健康,若是不加節制,一味貪嘴多吃,就容易造成營養過剩,積攢出多餘的脂肪。像現在的孩子,除了主食吃魚吃肉,餐後還有甜點、水果、各種炸雞漢堡零食,孩子想吃什麼就有什麼,體重自然蹭蹭蹭往上漲。
②孩子安靜待在室內的時間多,缺乏足夠的活動量,容易變胖
現在的小孩子根本沒有太多時間和機會出去玩,從上幼兒園開始,他們待在室內的時間就比較多,真正到了學齡階段,要面臨升學考試、應試壓力等等,孩子大部分的休閒時間,也都需要用在伏案學習了。孩子一天到晚待在室內,缺乏足夠的戶外活動量,就很容易變胖。
不過,目前孩子缺乏運動量是普遍的現象,有研究稱全球有五分之四的兒童和青少年並未達到建議的運動量。在整體運動環境不佳的狀態下,孩子體重飆升,也不足爲奇。
③父母體重過於重,孩子受遺傳因素影響,出現肥胖的機率大
一個孩子的最終體重,受先天遺傳和後天成長環境的共同影響。有文獻報道認爲,若是父母雙方,有一個人是肥胖的,其子女中發生肥胖的機率,大概是50%。現在肥胖的成年人也是挺多的,引起肥胖的飲食習慣或者基因,都會潛移默化低影響孩子。孩子受影響,出現肥胖的機率就挺大的。
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