寒露有什麼水果成熟 寒露吃什麼水果好
導讀:愛吃水果的人肯定知道,哪個季節適合吃什麼水果,若是細分到每一個節氣,你知道這個節氣哪些水果成熟,吃什麼水果最好嗎?水果當季吃新鮮又美味,而且還對身體好,那麼寒露有什麼水果成熟?寒露吃什麼水果好呢?想知道就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。
寒露
寒露有什麼水果成熟
柑橘
柑橘一般在秋季大量上市,它不但酸甜可口,還有很高的藥用價值。柑橘性涼,味甘、酸;具有有生津止咳、潤肺化痰等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足、傷酒煩渴等症,治療肺熱咳嗽尤佳。
維生素B1對神經系統的信號傳導具有重要作用。而在秋季盛產的水果當中,柑橘的維生素B1含量最高。此外,柑橘的果實、果皮、果核以及根等都有不同的藥理作用。
梨
梨是寒露節氣中必不可少的水果,並且在這個時候梨也會大量上市。梨含有蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、鐵等物質,具有降低血壓、止咳化痰、養血生肌、養陰清熱的功效。
患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常吃些梨大有益處。高血壓患者,如有頭暈目眩、心悸耳鳴者,經常吃梨可減輕症狀。梨含有的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。對於肝炎、肝硬化患者來說,有很好的食療效果。
梨
石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴不休者,可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。
葡萄
葡萄營養豐富,酸甜可口,具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開水沖服,治療煩熱口渴尤佳。經常食用,對神經衰弱和過度疲勞均有補益。葡萄制幹後,鐵和糖的含量相對增加,是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品。
大棗
大棗能養胃和脾、益氣生津,有潤心肺、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用其治療小兒秋痢、婦女髒燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症,是一味用途廣泛的滋補良藥。
寒露吃什麼水果好
柚子
秋季是吃柚子的大好時節,中醫認爲,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。柚子屬於水果,富含大量的水分。在乾燥的秋冬季,人們容易缺水,吃柚子可以補充人體水分。而且柚子的熱量低,不用擔心長胖。
柚子
山楂
山楂含鈣量在秋季水果中最高,每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大,這兩類人羣不妨在飯後吃點山楂。山楂裏因含三萜類烯酸和黃酮類,有助於降低血壓和膽固醇。
中醫認爲,山楂味酸甘、性微溫,能消食健胃、行氣活血、止痢降壓。生山楂還有消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效,減肥的人可以多吃。不過,長期吃生山楂可形成胃結石,建議最好還是將山楂煮熟或泡茶吃。
柿子
柿子的招牌營養素十分豐富,與蘋果相比,除了鋅和銅的含量蘋果高於柿子外,其他成分均是柿子佔優。外國俗語云“一日一蘋果,醫生遠離我。”但是,要論預防心臟血管硬化,柿子的功效遠大於蘋果,堪稱有益心臟健康的水果王。所以“每日一蘋果,不如每日一柿子”。
甘蔗
甘蔗不僅是秋令佳果,而且還是防病健身的良藥。有滋養潤燥之功,適用於低血糖症、心臟衰弱、津液不足、咽喉腫痛、大便乾結、虛熱咳嗽等病症。甘蔗還有清熱潤肺,健入肝脾,生津解酒的功效。
馬蹄
中醫認爲,馬蹄性寒涼,味甘,可清熱生津、涼血解毒,還可舒肝明目、利氣通化。在中醫中,馬蹄作爲藥材入藥歷史悠久,中醫臨牀上常用馬蹄配成“雪羹湯”來清熱祛痰,達到降血壓和治療大便乾硬。
-
2022年冬至日期 2022年冬至具體時間
導讀:又是一年冬至到來時,作爲節氣,也做爲冬至節,冬至對我國的影響是非常深遠的,而且冬至還是數九寒天的開始,所以冬至的日期我們必須要知道。那麼,2022年冬至日期是什麼時候?2022年冬至具體時間去哪看呢?想知道就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。冬至2022年冬至日期2022年冬...
-
2022年七夕適合嫁娶嗎 2022七夕節結婚有什麼寓意
導讀:2022年七夕適合嫁娶嗎?2022七夕節結婚有什麼寓意?七夕結婚是常見的事情,因爲七夕的寓意很好,也是情侶們過節的日子,所以七夕結婚成了很多新人的首選日子,不過結婚還要看是否黃道吉日,接下來和萬年曆小編一起去查詢瞭解下吧。七夕2022年七夕適合嫁娶嗎根據老黃曆上...
-
2022年10月有什麼節日 2022年10月節日時間一覽
導讀:你說國慶節是在幾月份?對於這個節日應該沒有人能回答錯吧,每年10月1日是國慶節,是新中國成立的日子,也是全國人民普天同慶的歡樂時刻。10月1日節日已經知曉,那麼10月的其他日子都有什麼節日呢?想知道2022年10月有什麼節日,就來瞧瞧萬年曆小編帶來的2022年10月節日...
-
二月二龍擡頭由來簡短 二月二龍擡頭的真實來歷
導讀:很多節日我們都不甚瞭解,直到它出現在熱搜上,我們纔想着去查詢一番,二月二也是一個熱鬧的節日了,因爲二月二龍擡頭是理髮的時候,不少商戶會進行理髮活動,所以人們也熟知這個節日,但是關於二月二龍擡頭由來簡短,還是陌生的很,以下是萬年曆小編帶來的二月二龍擡頭的真...