懷孕期間爲啥容易便祕？孕婦便祕怎麼辦

相信很多女人在懷孕期間都遇上了便祕的情況，但是便祕對孕婦危害大，所以要及時解決。那麼對懷孕期間爲啥容易便祕?孕婦便祕怎麼辦呢?孕婦便祕進行治療，一定要從生活中的各方面做起，要注意孕婦的一些行爲，對孕婦便祕一定要護理好，在孕婦便祕患者服用藥物的時候，一定要選擇正確的藥物，不能夠盲目性的服用一些對胎兒有傷害的藥物，這些患者應該有所瞭解。

孕期爲啥容易便祕?

孕期便祕原因1：激素變化

懷孕後，在體內激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣，就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，不能像孕前那樣正常排出體外。

由於食物在腸道停留時間加長，食物殘渣中的水分又被腸壁細胞重新吸收，致使糞便變得又乾又硬，難以排出體外。

孕期便祕原因2：活動減少

懷孕之後，孕媽媽的身體活動要比孕前減少，致使腸道肌肉不容易推動糞便向外運行。

孕期便祕原因3：子宮增大

增大的子宮會對直腸形成壓迫，使糞便難以排出。

孕期便祕原因4：腹壓不足

孕媽媽腹壁的肌肉會變得軟弱，排便時沒有足夠的腹壓推動，因此，孕媽媽即使有了便意，也用力收縮了腹肌，堆積在直腸裏的糞便也很難排出去。

孕婦便祕怎麼辦?

首先對於孕婦便祕的治療一定要做到小心謹慎，要注意的是孕婦便祕患者在睡覺的時候，一定要做到儘量採取左側臥位的方式，以此來減輕子宮對於直腸的壓迫。

此外患者應該口服果糖，果導片等緩瀉的藥物，因爲這些藥物能夠直接的在胃腸內起到作用而不被人體吸收，這樣對胎兒就沒有毒副作用，但是對孕婦便祕的治療，一定要做到嚴禁使用其它的一些緩瀉劑，以免出現不良反映誘發流產或者是早產等情況。還有在平時的時候，孕婦便祕患者還應該做到少吃那些不容易消化的食品。

還有在孕婦便祕患者的飲食方面也應該引起重視，患者要嚴禁飲食一些辛辣的食物，對於患者來說除了必要的食用食物大量的蛋白質以外，還可以去少量的補充一些動物油，更重要的是要做到每天攝入一些新鮮的水果和苦瓜，最好是患者應該根據季節的變化來進行合理的使用新鮮的水果。

此外孕婦便祕患者在飲水方面也應該注意，患者每天在起牀以後可以空腹飲一杯溫開水，這樣是可以很好的刺激腸蠕動。在生活方面，要孕婦患者還要養成一個良好的生活習慣。

以上就是孕婦便祕應該採取的治療方法，對於孕婦來說一定要注意自身的身體健康，對於身體所產生的不適情況及時的進行檢查，做到早發現早治療，此外患者還應該保持一個好的心態，只有這樣才能保持健康身體，擁有幸福的生活。