春夏換季皮膚過敏怎麼辦 Step5強化肌膚防禦力

導語：現在是4月春季，到了4月19日迎來穀雨節氣，這也就意味着春季即將結束。在華南偏南地區氣溫回升很快，季節性變化使得皮膚機理變得很不穩定。皮膚過於乾燥出現了疙瘩、瘙癢、泛紅、脫皮等不適症狀，對於敏感性肌膚而言情況更糟。這些症狀是季節性皮炎現象，除了多服用維生素C和營養均衡。肌膚護理保養方面也不容鬆懈。那麼春夏換季皮膚過敏怎麼辦?本站養生頻道爲您介紹Step5強化肌膚防禦力吧。

春夏換季皮膚過敏怎麼辦 Step5強化肌膚防禦力

STEP1：春夏換季皮膚過敏怎麼辦——溫和卸妝潔面

洗臉的時候，往往是皮膚水分流失的關鍵時刻，因此無論是潔面還是卸妝，力度都要保持輕柔，從T區開始清潔，然後兩頰，最後是最脆弱的眼周。卸妝的時候，爲了減少摩擦和刺激皮膚，建議選用卸妝乳、卸妝霜等質地比較豐厚柔滑的卸妝品、用量不能省，卸妝過程最好在一分鐘內完成，以減少對皮膚造成不必要的負擔。

STEP2：春夏換季皮膚過敏怎麼辦——化妝水防乾燥

潔面後要儘快在臉上塗上具有保溼作用的化妝水。建議用蘸滿足量化妝水的化妝棉，它能夠仔細地擦嘴角和鼻翼等角落，而且可以用來擦耳背和脖子等經常被忽略的部位，有助進一步清潔皮膚。另外，你也可以在臉上放幾片化妝棉，然後噴灑保溼噴霧或化妝水來敷臉，有助瞬間撫平幹紋。

STEP3：春夏換季皮膚過敏怎麼辦——保溼面膜修復肌膚

因爲換季溫溼度的變化，皮膚的角質層無法及時適應，加上皮膚狀態比較脆弱和容易敏感，很容易會出現刺癢、脫皮和泛紅等問題。假如室內開了冷氣的話，乾燥空氣也會從面膜中搶奪水分，因此建議敷上面膜後再包一層保鮮膜，以防止水分流失，同時通過溫熱肌膚提升皮膚的吸收力。

STEP4：春夏換季皮膚過敏怎麼辦——層層上保溼霜

外界的風吹草動都會對敏感性皮膚產生影響，繼而出現灼熱、紅腫或刺痛等問題，在這種情況下應選用針對敏感皮膚而設的保溼品，乾性膚質更可使用蘊含天然油脂的護膚霜，保溼的同時加強皮膚的滋潤度，有助增強對外界刺激的耐受性。另外，塗保溼面霜的時候要一層一層上，就算是薄塗也要層疊，如此才能發揮最佳的修護功效。

STEP5：春夏換季皮膚過敏怎麼辦——護膚也要減負

太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以如果你發現肌膚好像不是那麼舒服了，就要開始給肌膚“減負”了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒有必要用了。如果還是擔心肌膚的負擔過重，那麼外出戴帽子、撐傘都是既保險又實用的好方法。還有的人會走進防敏的誤區，比如有的人發現自己皮膚比較紅，就用比較厚的粉底去蓋，這樣反而會刺激皮膚，加重皮膚負擔，甚至會發展成皮炎，所以如果發現皮膚比較紅了，就要爲肌膚做減法而不是做加法了。

STEP6：春夏換季皮膚過敏怎麼辦——涼毛巾冷敷

皮膚出現過敏以後，我們應該在第一時間用涼毛巾對皮膚進行冷敷 ，因爲皮膚出現過敏以後，會在皮膚上出現一些紅斑，會重現腫脹，有這種燒灼的感覺，這個時候，我們對皮膚進行冷敷，可以收縮擴張的毛細血管，可以減少炎症的反應，可以減少這種滲出，這個時候冷敷之後，我們再去醫院進行治療，這樣子可以達到更好的治療效果。