夏季空調房必備六款祕製養生瓜果糖 比什麼古方紅糖還要好

苦瓜糖

【材料】苦瓜1000克、冰糖700克（不喜歡太甜，可以適當減少糖的用量）

【做法】

1、苦瓜洗淨，去掉頭尾，然後用熟食刀剖成兩半，挖去瓜瓤，再用熟食刀切成均勻的條狀；

2、切好的苦瓜條放入多用鍋中，按比例加入冰糖，開小火約500瓦火力，同時不斷地攪拌，使苦瓜的水分析出，冰糖逐漸融化，待冰糖完全融化後將火力加大到1000瓦左右，一邊不停地攪拌，將水分逐漸收幹，此時逐漸將火力調小，到水分快收干時調至300瓦左右；

3、用小火慢慢地烘，直至苦瓜條表面均勻地掛滿糖霜，清火解毒的美味苦瓜糖就做好了，待晾涼後，即可裝入特百惠保鮮盒中；

4、待苦瓜糖徹底涼透後，即可蓋上蓋子密封保存。

黑豆糖

【材料】有機黑豆250克、黃冰糖100克、古方紅糖50克、新疆紅花10克

【做法】

1、準備好黑豆、黃冰糖、古方紅糖、紅花等原材料，黑豆放入圓碗中，加入納美精華水，浸泡一晚上，使黑豆完全泡發，然後瀝乾水分備用；

2、將黑豆放入鍋中，加入黃冰糖100克，開中火將冰糖煮至完全融化，加入50克古方紅糖，再撒上10克紅花，一起翻炒，使塊狀的古方紅糖完全融化，也可以事先將塊狀的古方紅糖敲碎後加入，更容易融化炒勻；

3、轉300瓦火力，慢慢烘至黑豆表面掛霜，即可熄火，晾涼後盛入盒中，密封保存，每日取20-30粒食用，長期堅持，能起到暖宮活血，調經養顏的作用。

苦瓜糖

【材料】苦瓜1000克、冰糖700克（不喜歡太甜，可以適當減少糖的用量）

【做法】

1、苦瓜洗淨，去掉頭尾，然後用熟食刀剖成兩半，挖去瓜瓤，再用熟食刀切成均勻的條狀；

2、切好的苦瓜條放入多用鍋中，按比例加入冰糖，開小火約500瓦火力，同時不斷地攪拌，使苦瓜的水分析出，冰糖逐漸融化，待冰糖完全融化後將火力加大到1000瓦左右，一邊不停地攪拌，將水分逐漸收幹，此時逐漸將火力調小，到水分快收干時調至300瓦左右；

3、用小火慢慢地烘，直至苦瓜條表面均勻地掛滿糖霜，清火解毒的美味苦瓜糖就做好了，待晾涼後，即可裝入特百惠保鮮盒中；

4、待苦瓜糖徹底涼透後，即可蓋上蓋子密封保存。

黑豆糖

【材料】有機黑豆250克、黃冰糖100克、古方紅糖50克、新疆紅花10克

【做法】

1、準備好黑豆、黃冰糖、古方紅糖、紅花等原材料，黑豆放入圓碗中，加入納美精華水，浸泡一晚上，使黑豆完全泡發，然後瀝乾水分備用；

2、將黑豆放入鍋中，加入黃冰糖100克，開中火將冰糖煮至完全融化，加入50克古方紅糖，再撒上10克紅花，一起翻炒，使塊狀的古方紅糖完全融化，也可以事先將塊狀的古方紅糖敲碎後加入，更容易融化炒勻；

3、轉300瓦火力，慢慢烘至黑豆表面掛霜，即可熄火，晾涼後盛入盒中，密封保存，每日取20-30粒食用，長期堅持，能起到暖宮活血，調經養顏的作用。

苦瓜糖

【材料】苦瓜1000克、冰糖700克（不喜歡太甜，可以適當減少糖的用量）

【做法】

1、苦瓜洗淨，去掉頭尾，然後用熟食刀剖成兩半，挖去瓜瓤，再用熟食刀切成均勻的條狀；

2、切好的苦瓜條放入多用鍋中，按比例加入冰糖，開小火約500瓦火力，同時不斷地攪拌，使苦瓜的水分析出，冰糖逐漸融化，待冰糖完全融化後將火力加大到1000瓦左右，一邊不停地攪拌，將水分逐漸收幹，此時逐漸將火力調小，到水分快收干時調至300瓦左右；

3、用小火慢慢地烘，直至苦瓜條表面均勻地掛滿糖霜，清火解毒的美味苦瓜糖就做好了，待晾涼後，即可裝入特百惠保鮮盒中；

4、待苦瓜糖徹底涼透後，即可蓋上蓋子密封保存。

黑豆糖

【材料】有機黑豆250克、黃冰糖100克、古方紅糖50克、新疆紅花10克

【做法】

1、準備好黑豆、黃冰糖、古方紅糖、紅花等原材料，黑豆放入圓碗中，加入納美精華水，浸泡一晚上，使黑豆完全泡發，然後瀝乾水分備用；

2、將黑豆放入鍋中，加入黃冰糖100克，開中火將冰糖煮至完全融化，加入50克古方紅糖，再撒上10克紅花，一起翻炒，使塊狀的古方紅糖完全融化，也可以事先將塊狀的古方紅糖敲碎後加入，更容易融化炒勻；

3、轉300瓦火力，慢慢烘至黑豆表面掛霜，即可熄火，晾涼後盛入盒中，密封保存，每日取20-30粒食用，長期堅持，能起到暖宮活血，調經養顏的作用。