科普谷下飯菜中的戰鬥機，不服來辯
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![這道菜，瞬間讓家人胃口大開！]( "這道菜，瞬間讓家人胃口大開！")
這道菜，瞬間讓家人胃口大開！
俗話說：“民以食爲天”，這食物是我們每天必不可少的東西，所以這一日三餐則是人人都要面對的。也許很多上班蔟常常會因爲一個人吃飯懶得折騰，下個麪條，炒碗飯就對付過去了。其實從營養角度講，每人每天應該吃的種類必須多樣，葷素搭配合理，這樣纔可以保證營養攝入均衡。那...
![快速製作海蔘雞蛋羹的方法，一般人都不知道！]( "快速製作海蔘雞蛋羹的方法，一般人都不知道！")
快速製作海蔘雞蛋羹的方法，一般人都不知道！
蒸水蛋大概是家家都會做而各自又不同的家常菜了。這次我在蒸蛋羹中加入了海蔘，營養升級看得見。特別適合年老體弱人羣食用。【所需食材】雞蛋1個、水發海蔘1個、溫水1小碗、蔥花少許、鹽適量、鮮醬油1勺【做法步驟】1.海蔘事先泡發好，雞蛋打入碗中。2.雞蛋中加入...
![碧波芙蓉蝦的正確打開方式，我居然錯過了這麼多年！]( "碧波芙蓉蝦的正確打開方式，我居然錯過了這麼多年！")
碧波芙蓉蝦的正確打開方式，我居然錯過了這麼多年！
【原料】蘆筍8根、土豆半個、鹽適量、黑胡椒適量、雞蛋清4個、牛奶80、克蝦500克、雞湯適量、奶油25毫升、料酒適量、澱粉適量【做法】1.將蝦洗淨去皮去蝦線。2.將蝦加入少許鹽、料酒、澱粉上漿。3.蘆筍洗淨去根去老皮。4.將蘆筍切段。5.土豆去皮切塊。6.將蘆...
![普通餃子吃膩辣？來一發鴛鴦餃子吧！]( "普通餃子吃膩辣？來一發鴛鴦餃子吧！")
普通餃子吃膩辣？來一發鴛鴦餃子吧！
【主料】餃子皮30個、餃子餡300克【配料】胡蘿蔔一段、黃瓜一段【做法】1、準備好原材料。餡料的製作方法這裏就不介紹了，如果想了解可以根據文末方式查到我玫瑰花煎餃的做法裏有。2、將餃子皮兩面如圖捲起花邊。這個葉子也不擅長，隨便卷的，也可以不卷。3、放入餡...
