喝粥真的能養胃嗎？ 這些真相你居然不知道！

胃反酸是胃食管返流病的主要症狀。食物進到胃部之後，首先分佈到胃體和胃竇的部分，上面就形成一個高酸區，胃內食物的增加，會導致高酸區上移，引起反酸。

粥一般來說水分較多，喝了之後，胃酸就漂浮在液體上面，它的高度就往上增高，就更接近胃食管結合部，甚至突破了胃食管結合部進入食管。所以，喝粥之後更容易產生胃酸返流到食管，引起燒心症狀。

在中醫裏，脾胃是歸一個系統的，脾主升清胃主降濁，當人體由於某些原因產生一些疾病以後，比如說胃的功能不行了，它不降反升了，那麼就會導致反酸、胃氣上逆。

稀飯，稀的東西對胃的沉降不會起好的作用，反而會隨着胃氣上逆來加重這種反酸和反胃的情況。