微波爐還能做這麼多快手小食，別再只拿它來熱菜了！

說到紅薯，

沒有時間滿滿蒸熟的話，

微波爐可是讓它“快熟”的一把手！

【紅薯快熟法】

材料：

紅薯、紙巾、清水

做法：

1. 紅薯用鹽水浸泡洗淨，裹上兩層廚房用紙再用水打溼；

2. 放入微波爐，高火正反面各烤制3分鐘即可食用。

【火腿土豆泥】

材料：

土豆、火腿、牛奶、鹽、胡椒粉

做法：

1.土豆去皮放入微波爐高火加熱8分鐘，取出後搗成土豆泥；

2.加入牛奶、鹽、胡椒粉、火腿粒，攪拌均勻就能吃啦~

【藍莓山藥】

材料：

山藥、藍莓果醬

做法：

1. 山藥去皮切段，放入微波爐高火加熱5-8分鐘；

2. 取出後澆上藍莓果醬就能吃啦~

說到紅薯，

沒有時間滿滿蒸熟的話，

微波爐可是讓它“快熟”的一把手！

【紅薯快熟法】

材料：

紅薯、紙巾、清水

做法：

1. 紅薯用鹽水浸泡洗淨，裹上兩層廚房用紙再用水打溼；

2. 放入微波爐，高火正反面各烤制3分鐘即可食用。

【火腿土豆泥】

材料：

土豆、火腿、牛奶、鹽、胡椒粉

做法：

1.土豆去皮放入微波爐高火加熱8分鐘，取出後搗成土豆泥；

2.加入牛奶、鹽、胡椒粉、火腿粒，攪拌均勻就能吃啦~

【藍莓山藥】

材料：

山藥、藍莓果醬

做法：

1. 山藥去皮切段，放入微波爐高火加熱5-8分鐘；

2. 取出後澆上藍莓果醬就能吃啦~

說到紅薯，

沒有時間滿滿蒸熟的話，

微波爐可是讓它“快熟”的一把手！

【紅薯快熟法】

材料：

紅薯、紙巾、清水

做法：

1. 紅薯用鹽水浸泡洗淨，裹上兩層廚房用紙再用水打溼；

2. 放入微波爐，高火正反面各烤制3分鐘即可食用。

【火腿土豆泥】

材料：

土豆、火腿、牛奶、鹽、胡椒粉

做法：

1.土豆去皮放入微波爐高火加熱8分鐘，取出後搗成土豆泥；

2.加入牛奶、鹽、胡椒粉、火腿粒，攪拌均勻就能吃啦~

【藍莓山藥】

材料：

山藥、藍莓果醬

做法：

1. 山藥去皮切段，放入微波爐高火加熱5-8分鐘；

2. 取出後澆上藍莓果醬就能吃啦~