南瓜別再炒着吃,這麼做又香又軟,不看就可惜了!
秋天南瓜大量上市,這是絕對不能錯過的一道菜。再沒有一種蔬菜像南瓜這樣,低脂肪、低熱量、低糖類。可以做成正餐,也可以做成休閒時光的小點心。
南 瓜 發 糕
綿綿的甜甜的南瓜用來製作發糕再合適不過了,濃郁的瓜香、色澤金黃鮮豔、入口醇香甜美。最後鑲上幾顆紅棗點綴,吃起來更有一番獨特的風味。
食 材
南瓜:150克,牛奶:60克,細砂糖:25克,乾酵母:3克,中筋麪粉:200克,紅棗:若干
步 驟
1、南瓜洗乾淨切塊,上蒸鍋蒸20分鐘左右。
2、蒸熟後放涼,碾成泥狀,倒入溫牛奶繼續攪拌均勻。
3、加入酵母粉、麪粉和適量白糖揉成麪糰。
4、在電飯鍋內膽刷油,防止粘鍋;裹上保鮮膜,等待發酵至兩倍大。
5、在麪糰表面均勻地鋪上紅棗,按煮飯鍵煮大概40分鐘。蒸好後倒扣脫出,切塊裝盤即可啦~
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