一朵西蘭花能防8種癌，5種搭配法，防癌效果翻倍！

西蘭花+胡蘿蔔

胡蘿蔔和西蘭花一樣，營養價值也很高，富含富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素及多種維生素，其中的胡蘿蔔素在人體內能轉化爲維生素A，可預防上皮細胞癌變。

將胡蘿蔔與西蘭花搭配起來吃，營養價值極高。

西蘭花+大蒜

大蒜被譽爲“天然的抗生素“，其中的某些功能活性物質具有一定的殺菌作用，所含得硫化合物和硒化合物對防癌也有積極的效果。將西蘭花和大蒜搭配吃，可謂是強強聯手，有很不錯的防癌抗癌功效。

西蘭花+胡蘿蔔

胡蘿蔔和西蘭花一樣，營養價值也很高，富含富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素及多種維生素，其中的胡蘿蔔素在人體內能轉化爲維生素A，可預防上皮細胞癌變。

將胡蘿蔔與西蘭花搭配起來吃，營養價值極高。

西蘭花+大蒜

大蒜被譽爲“天然的抗生素“，其中的某些功能活性物質具有一定的殺菌作用，所含得硫化合物和硒化合物對防癌也有積極的效果。將西蘭花和大蒜搭配吃，可謂是強強聯手，有很不錯的防癌抗癌功效。

西蘭花+胡蘿蔔

胡蘿蔔和西蘭花一樣，營養價值也很高，富含富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素及多種維生素，其中的胡蘿蔔素在人體內能轉化爲維生素A，可預防上皮細胞癌變。

將胡蘿蔔與西蘭花搭配起來吃，營養價值極高。

西蘭花+大蒜

大蒜被譽爲“天然的抗生素“，其中的某些功能活性物質具有一定的殺菌作用，所含得硫化合物和硒化合物對防癌也有積極的效果。將西蘭花和大蒜搭配吃，可謂是強強聯手，有很不錯的防癌抗癌功效。

西蘭花+胡蘿蔔

胡蘿蔔和西蘭花一樣，營養價值也很高，富含富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素及多種維生素，其中的胡蘿蔔素在人體內能轉化爲維生素A，可預防上皮細胞癌變。

將胡蘿蔔與西蘭花搭配起來吃，營養價值極高。

西蘭花+大蒜

大蒜被譽爲“天然的抗生素“，其中的某些功能活性物質具有一定的殺菌作用，所含得硫化合物和硒化合物對防癌也有積極的效果。將西蘭花和大蒜搭配吃，可謂是強強聯手，有很不錯的防癌抗癌功效。