臉部乾燥怎麼辦 改善臉部乾燥的方法
臉部是最容易缺失水分的,平日裏化妝,風吹日曬等。那你臉部乾燥怎麼辦嗎?知道如何改善臉部乾燥嗎?改善臉部乾燥的方法又有哪些呢?
一、選擇合適的護膚品
根據自己的皮膚性質,選擇適合自己皮膚的洗面奶清除污垢,以保護皮膚的呼吸功能,也可按摩皮膚,以改善皮膚的血液循環,塗抹乳霜,以保持表皮細胞的水分。令肌膚白嫩細緻,更加洋溢青春光彩。
二、防曬一定要做好
在每個季節都應注意防曬,出門都要有塗防曬的習慣。塗些有防曬指數的、有紫外線隔離劑的護膚品或帶把傘,對護膚很有益處,防止水分丟失,可以預防皮膚乾燥。
三、提前預防皮膚乾燥
如果擔心皮膚會幹燥,也可以通過食物來補充水分,平日吃東西的時候要注意多吃一些滋陰潤肺的食物,如蜂蜜,芝麻等。儘量避免刺激性食物,合理的安排自己的作息時間,保持一種好的情緒。
四、每天保證水的攝入
水占人體中的65%左右,大量喝水能起到滋潤的作用,儘可能多吃蔬菜和水果,既補充維生素又補充了內在的必要養分。
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