蘇打水的功效與作用 蘇打水是什麼水

我們每天都需要喝水，水是生命之源，有的人在喝水的時候習慣放一些東西。蘇打水是人工合成的碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並添加甜味劑和香料的飲料。普通蘇打水的pH值爲7.5~9.0，呈弱鹼性。

蘇打水的功效與作用

蘇打水有幫助消化、緩解消化不良、養胃、美容養顏的功效。"蘇打水"這個名詞來源於英文"soda water"，被稱爲"碳酸水。天然蘇打水是世界上稀有的資源。我國是繼俄羅斯、法國等國家後第五個被發現有天然蘇打水的國家。在黑龍江省的克東縣寶泉鎮，發現了天然含硼的蘇打水，這是中國境內第一次發現天然的蘇打水。

天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此也是上好的飲品。目前，世界上只有法、俄、德等少數國家出產天然蘇打水。天然蘇打水富含硼鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態，更易被人體吸收，有理想的pH值。

目前市場上銷售的蘇打水，除天然蘇打水(準確說是礦物水)外，無外乎兩種：一是充氣的碳酸水添加鈉鎂鉀鈣等鹼性離子，既碳酸飲料，二是簡單的純淨水加小蘇打的調味水長期飲用和吃食鹽沒有區別。因此，購買飲用市請注意蘇打水的配料表。鈣鉀的代謝平衡，對人體健康非常重要。