金桔怎麼泡水喝 金桔泡水的功效與作用

金桔生吃是非常可口的水果，還可以製作成蜜餞當零食，日常將金桔泡水喝還能當飲品，吃法簡直不要太多。冬季人們不愛吃冷的，所以把金桔用來泡水最合適了，那金桔怎麼泡水喝呢?金桔泡水的功效與作用都有哪些?人們喝金桔泡水，那自由它的益處，下面我們一起來了解下吧。

金桔怎麼泡水喝?

1、金桔泡水很簡單，將新鮮的金桔洗乾淨後切成片，然後放入杯中，倒入適量的溫開水(溫度最好不要超過50度，因爲金桔中的維生素c在高溫下容易被破壞)，然後加入蜂蜜、紅茶或者綠茶調味即可。

2、還有一種非常方便的方法，就是將金桔幹(這個市面上可以買到)直接衝開水即可，喜歡甜一點的可以加糖或者蜂蜜，也可以直接喝。

【金桔泡水的功效與作用】

1、美容養顏

金桔中的維生素c在水的作用很容易釋放出來，這個再飲用金桔水的話，可以很好的收入維生素c，維生素c是一種抗氧化劑，常吃食用可以美容養顏、延緩衰老。可以說金桔泡水是非常養顏飲品，冬季女孩們常喝可以滋潤皮膚，緩解皮膚乾燥問題。

2、抗寒防感冒

金桔中有多種維生素成分，身體補充足夠的維生素類可以爲我們增強我們的抗寒能力，預防感冒。用於防治感冒方面非常推薦金桔和生薑一起沖泡着喝，可以驅寒保暖，防止風邪的入侵。

3、解酒開胃

金桔水還有一定的解酒功效，尤其是過年期間，聚會多，吃喜酒也多，難免會遇到喝酒的情況，如果喝醉了可以來一杯金桔飲，有很好的醒酒效果，還能緩解酒後沒有食慾的問題。

4、促進消化

冬季飲食比夏季更偏油膩些，這個時候更需要一杯金桔水來解解膩了。金桔還有開胃助消化的功效，吃太多了肚子總是不舒服?喝一杯金桔水輕鬆解決，這是因爲金桔中含有揮發性的香油，它能刺激消化系統，促進腸胃蠕動。

冬季就適合喝一杯暖暖的金桔飲，趕緊試試吧。