菊花和枸杞一起泡的功效與作用 菊花枸杞決明子茶的功效與作用

如今人們的生活水平提高了，所以開始注重起養生問題，平時喝茶就是一種最簡單的方式。菊花和枸杞一起泡茶大家喝過嗎？花茶口感好，而且保健價值高。

菊花和枸杞一起泡的功效與作用

菊花和枸杞一起泡有緩解眼部疲勞、清熱解毒、清肝明目、延緩衰老、保護心血管的功效。用菊花和枸杞泡水喝可以有效的緩解眼部疲勞，對於久坐於電腦前的上班族而言，菊花枸杞茶的護眼養眼作用是十分顯著的。

如今市面上比較常見的菊花有兩種，一種是黃菊花，一種是白菊花。是一種以菊花爲原料製成的花草茶，菊花味甘苦，性耐寒，起源於唐朝，至清朝廣泛應用於民衆生活中。

枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱，指來源於寧夏枸杞的乾燥成熟果實；如果“枸杞”指的是除西北以外地區的野生枸杞植物，則基本是植物枸杞或者北方枸杞。