這5種食物便宜又補人!一定要多吃
心臟不好吃些土豆
土豆中的鉀含量最爲豐富,每100克土豆含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。因此,常吃土豆既可補充鉀,又可補充碳水化合物、蛋白質及礦物質、維生素。
膽固醇高每天吃點紅薯
根據一項關於食物對膽固醇影響的實驗研究,發現紅薯的作用是其他130種食物的10倍,可以成爲膽固醇剋星。所以,每天早晚兩片紅薯,對膽固醇的降低很有好處。
血糖高可吃苦瓜
曾經有一個患糖尿病老同志來求醫,我告訴他每天買1根苦瓜,早上起來之後,把它切成丁,然後在開水裏焯一下,把這苦瓜吃了,然後把焯苦瓜的水倒在瓶子裏,拎着瓶子出去走一萬步,口渴了就喝苦瓜水。就這樣,老先生吃了3個月的苦瓜,指標基本都正常了。
防治腰腿痛多吃栗子
現在很多中老年人腰腿疼,那麼腰腿疼怎麼治呢?有一個很簡單的方法,就是每天早晚各吃兩個生栗子。
便祕多吃菠
老年人便祕比較多,多吃菠菜可以通便。《隨息居飲食譜》認爲,菠菜能“開胸膈,通腸胃,潤燥活血,大便澀滯及患痔人宜食之”。常吃菠菜,還可增強抵抗傳染病的能力,促進兒童生長髮育。對預防口角潰瘍、脣炎、舌炎、皮炎、陰囊炎也有很好的效果。
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剩可樂可以澆花嗎 剩可樂能澆花嗎
剩可樂可以澆花。可樂含有很重的糖分,可以用來澆花,但只適合澆在瘦小的花裏,如果澆在長得很茂盛的花裏,就會導致花死掉。並且不能直接澆在花草的葉子上,其次還需要控制量度,一個月最多隻能澆1~2次。因爲可樂屬於碳酸,整體是呈酸性,會使土壤酸化。如果長期用可樂澆花,可能...
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弄巧成拙拙的意思是,笨,不靈巧。弄巧成拙意思是,本想耍弄聰明,結果做了蠢事。出處:宋·黃庭堅《拙軒頌》:“弄巧成拙,爲蛇畫足。”近義:多此一舉、掩耳盜鈴、畫蛇添足、豎子成名、畫虎不成、弄巧反拙、畫虎類狗反義:畫龍點睛、化險爲夷、移花接木、歪打正着、弄假成真成...
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冉代表的寓意是什麼 冉字取名的意義
冉字本義是指毛柔弱下垂的樣子,用在取名中有表示溫柔、溫和、善良、恭謹之義。與之同音的苒字也是女孩取名的常用字,解釋爲草木旺盛的樣子,預示着青春活力、朝氣蓬勃,因此兩個字寓意都是非常美好的。帶冉字的名字【靖冉】靖:立竫也。平安,安靜,平定,使秩序安定,謙卑恭敬...