立冬吃啥餡餃子 立冬吃餃子還是冬至吃餃子呢
1、羊肉餡:羊肉屬於溫陽之物,寒冷的冬日食用,有助於增強人體的禦寒能力,古代醫學認爲“人蔘補氣,羊肉則善補形”。寒冬常吃羊肉,可促進血液循環,增強禦寒能力。而且,羊肉肉質細嫩,容易消化吸收。2、香芹牛肉餡:冬至過後天氣越來越寒冷,鮮嫩的牛肉高蛋白,低脂肪,是冬季的補益佳品。香芹有着獨特的清香,含有豐富的纖維素,和牛肉搭配,營養均衡,好吃不怕胖。3、茴香豬肉餡:茴香味辛性溫,而且茴香有特殊的香氣,是搭配肉食和油脂的絕佳蔬菜,用它來做餡,能增強人的腸胃抵抗力。但是需要提醒的是,茴香鎂、鋅含量也很豐富,吃前用沸水焯一下,可去除澀味。
煮餃子有什麼技巧
1、不停的攪拌。煮餃子的時候一定要不停的進行攪拌,不攪拌的話餃子很容易粘連在一起,撈起來的時候很容易破皮,既不美觀,也影響口感。2、加入涼水。煮餃子的時候加入涼水可以避免餃子煮爛,而且冷熱交替的方法可以放餃子更勁道,吃起來口感更好。
餃子一般煮多長時間
5-15分鐘。餃子分爲內餡和外皮,都比較容易煮熟,熱水煮餃子,最快5分鐘就可以煮熟食用,如果是冷水下鍋,煮的時間會要久一些,炊具原因也會影響餃子煮熟的時間,餃子浮起來即爲煮熟,即可撈出食用。
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