感冒吃藥很痛苦？其實有這種方法不吃藥還能治感冒

【熱水蒸】

春季感冒伴隨着流鼻涕、鼻塞等症狀，特別是鼻塞起來讓人很難受。

做法：可以接上一盆熱水，頭上圍條毛巾保護頭部，然後深呼吸水蒸氣，這樣能有效暢通阻塞的鼻腔。桉葉油被西方人稱爲寒冷天氣治感冒的佳品，可在熱水中滴上大約5滴桉葉油，治療效果更好。

【吃含維生素C的水果】

吃含維生素C的所有的水果。春季大量水果上市，所以多吃水果，尤其多吃含維生素C的水果，維生素C本身就有治療感冒的作用的，所以輕微的感冒吃點含有維生素C的水果也能起到事半功倍的效果。

【熱水蒸】

春季感冒伴隨着流鼻涕、鼻塞等症狀，特別是鼻塞起來讓人很難受。

做法：可以接上一盆熱水，頭上圍條毛巾保護頭部，然後深呼吸水蒸氣，這樣能有效暢通阻塞的鼻腔。桉葉油被西方人稱爲寒冷天氣治感冒的佳品，可在熱水中滴上大約5滴桉葉油，治療效果更好。

【吃含維生素C的水果】

吃含維生素C的所有的水果。春季大量水果上市，所以多吃水果，尤其多吃含維生素C的水果，維生素C本身就有治療感冒的作用的，所以輕微的感冒吃點含有維生素C的水果也能起到事半功倍的效果。

【熱水蒸】

春季感冒伴隨着流鼻涕、鼻塞等症狀，特別是鼻塞起來讓人很難受。

做法：可以接上一盆熱水，頭上圍條毛巾保護頭部，然後深呼吸水蒸氣，這樣能有效暢通阻塞的鼻腔。桉葉油被西方人稱爲寒冷天氣治感冒的佳品，可在熱水中滴上大約5滴桉葉油，治療效果更好。

【吃含維生素C的水果】

吃含維生素C的所有的水果。春季大量水果上市，所以多吃水果，尤其多吃含維生素C的水果，維生素C本身就有治療感冒的作用的，所以輕微的感冒吃點含有維生素C的水果也能起到事半功倍的效果。