八寶粥的材料 八寶粥需要什麼材料
八寶粥一般以粳米、糯米或黑糯米爲主料,再添加輔料,如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、鬆籽仁、山藥、百合,枸杞子、芡實、薏仁米等熬製成粥。我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛,用料有所不同。不同品牌的罐,裝八寶粥其用料也不同。但是基本上是四大類原料,米、豆類、乾果類、中藥材。
八寶粥怎麼熬:
1、首先將需要的材料全部準備好,然後往糯米碗里加入少量的水,水的量剛好淹住糯米就可以了,然後把糯米和紅棗放蒸鍋上蒸半個小時。
2、重新換個鍋裏面加入冷水,先把豇豆倒進去煮,煮的時候要加一小勺鹼面,等鍋裏湯汁煮開後,加入花生仁和核桃仁繼續熬。
3、大約40分鐘後,豆子煮的熟而不爛,紅豆湯就好了,然後加入剛纔蒸熟的糯米和紅棗。
4、鍋裏湯再次煮開後加入瓜子仁和葡萄乾,然後再根據自己的口味加入適量的白糖,最後加入白芝麻就可以出鍋了。
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