八寶粥的做法 八寶粥怎麼煮

八寶粥又叫臘八粥，是一種傳統食物，用多種食材做成，八寶粥具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效，可以作爲日常養生食物來吃。八寶粥怎麼煮呢?今天教大家最簡單的八寶粥做法，有興趣的可以看看。

八寶粥怎麼煮

食材：

紅棗3顆、蓮子10克、黑米10克、薏仁10克、紅豆10克、糯米20克、桃仁10克

八寶粥的做法：

1、把黑米、藝人、紅豆、糯米和桃仁混合，倒入清水適量，浸泡3個小時左右；

2、鍋中加清水燒開，再放入混合食材，中小火熬煮80分鐘左右；

3、最後加入蓮子和紅棗，小火熬煮30分鐘，盛出。

小貼士：

熬煮八寶粥的時候，水要一次性加足，中小火慢火煮。