寒露節氣吃什麼食物養生 寒露節氣養生吃什麼食物
寒露節氣養生吃的食物有:芝麻、花糕、螃蟹、菊花酒等。寒露是二十四節氣之第十七個節氣,秋季的第五個節氣。在我國民間,有“露水先白而後寒”之諺言,其意爲經過白露節氣後,露水從初秋泛着一絲涼意轉爲深秋透着幾分寒冷的“白露欲霜”。從潔白晶瑩的露氣轉爲寒冷欲凝,生動地反映出氣溫的不斷下降。
寒露後,如有強冷空氣南下,南方容易出現氣溫低、風力大的寒露風天氣。這種天氣會給雙季晚稻帶來很大的危害。寒露時節,北方應播種完小麥,不宜再遲,以免減產。南方應適時播油菜、種蠶豆等。
華南地區將會出現一種災害性天氣——綿雨,其特點爲:溼度大,雲量多,日照少,陰天多,霧日亦自此顯著增加,直接影響“三秋”的進度與質量。因此要利用天氣預報,搶晴天收穫和播種。
寒露時節,很多地方有賞楓葉的習俗,“霜葉紅於二月花”說的也是這個季節。賞楓葉的這個“賞”字非常重要,不同於坐在窗臺上或者走到街道上看看葉子就算了,必得身臨其境方能品味其妙。
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