春困腫麼破?千萬不能錯過的3款花茶!
菊花茶不僅有清肝明目的作用,而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能,能有效排除體內毒素,增強抵抗力,春天是萬物始發之際,人體也有可能陽氣過剩,所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯的。菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用,尤其適合工作與電腦有密切聯繫的姑娘們。同時,其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。
配方:若眼睛浮腫,可用棉花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快便能消除。每日泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,對恢復視力也是不錯的選擇。
春天適量喝花茶雖然對身體好,但卻不是每一個人都合適的,要學會辯證體質來喝茶。
春天喝茶的注意事項
胖人:多痰溼,三高,飲半發酵茶,白天喝,陽氣旺化水溼,晚上少飲。可飲茉莉花茶,芳香醒脾。
瘦人:多火,口舌乾燥,秋燥內熱,可酌飲綠茶,加入少許枸杞養陰,制約寒性。
茶宜淡不宜濃:茶和咖啡促進微量元素排出,利尿,補鈣、鋅等,
喝茶辨時節:天人合一——四時飲茶,春生、夏長、秋收、冬藏
喝茶要根據季節而定,也要根據每個人的狀況來選擇。總的來說,花茶是適合春天飲用的。
3、菊花茶菊花茶不僅有清肝明目的作用,而且還有下火、排毒、清熱、消腫等功能,能有效排除體內毒素,增強抵抗力,春天是萬物始發之際,人體也有可能陽氣過剩,所以喝些菊花茶降降火氣也是不錯的。菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用,尤其適合工作與電腦有密切聯繫的姑娘們。同時,其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。
配方:若眼睛浮腫,可用棉花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快便能消除。每日泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,對恢復視力也是不錯的選擇。
春天適量喝花茶雖然對身體好,但卻不是每一個人都合適的,要學會辯證體質來喝茶。
春天喝茶的注意事項
胖人:多痰溼,三高,飲半發酵茶,白天喝,陽氣旺化水溼,晚上少飲。可飲茉莉花茶,芳香醒脾。
瘦人:多火,口舌乾燥,秋燥內熱,可酌飲綠茶,加入少許枸杞養陰,制約寒性。
茶宜淡不宜濃:茶和咖啡促進微量元素排出,利尿,補鈣、鋅等,
喝茶辨時節:天人合一——四時飲茶,春生、夏長、秋收、冬藏
喝茶要根據季節而定,也要根據每個人的狀況來選擇。總的來說,花茶是適合春天飲用的。
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