乳鐵蛋白補鈣嗎 兒童吃乳鐵蛋白好嗎
乳鐵蛋白聽說過的人很多,但是真正食用的人比較少,因爲價格也不便宜,沒有特別的需求人當然不會購買乳鐵蛋白了。還有人在問,乳鐵蛋白是否補鈣?是否補鐵呢?兒童吃乳鐵蛋白好嗎?關於乳鐵蛋白的這麼多問題,以下有答案。
乳鐵蛋白補鈣嗎?
乳鐵蛋白既不補鈣有也不補鐵。
其實乳鐵蛋白是非血紅素鐵結合糖蛋白,本質上是還是一種蛋白質,所以補鐵補鈣什麼與它無關。不過乳鐵蛋白不能夠補鐵,但是它可以促進鐵元素的吸收利用,也就是說如果你要補鐵的話,在補鐵的同時服用乳鐵蛋白,補鐵的效果會更佳。
鈣作爲人體必需的營養元素之一,每天都應該補充,不過補鈣跟補鐵也一樣,一般吸收效果不是很好,補鈣最好搭配着維生素D一起吃,補鈣的效果也是事半功倍的。
兒童吃乳鐵蛋白好嗎?
肯定是說是好的,如果家裏經濟條件允許的話,常吃乳鐵蛋白還是可以的,尤其是身體差的兒童,更要補充乳鐵蛋白,下面一起來看看兒童吃乳鐵蛋白的好處吧。
1、增強孩子抵抗力
兒童在成長髮育過程中,自身的抵抗力並沒有成年人那麼強,一旦有什麼細菌病毒入侵很容易感染,引發疾病。這個時候補充乳鐵蛋白就能發揮其作用,它可以增強孩子自身的抵抗力,一直有害細菌在人體內的繁殖。
2、促進鐵吸收
缺鐵性貧血是兒童見最爲常見的營養缺乏病,這主要是因爲孩子身體缺乏鐵元素,導致細胞造血能力下降,所以兒童健康成長一定要補足夠的鐵。不過有一點很關鍵,一般鐵鹽的吸收利用率都比較低,補鐵效果同樣不佳,而乳鐵蛋白的作用就在此處體現了,它能有效促進鐵元素的吸收,達到很好的補鐵效果。
3、抗病毒抗菌
母乳中就含有乳鐵蛋白,寶寶的第一道抵抗力屏障就是乳鐵蛋白的功能,有些孩子到成長時期身體同樣差,這個時候補充乳鐵蛋白能彌補自身抵抗力不足。乳鐵蛋白在我們倡導粘膜細胞的表面發揮極大的作用,它可以抗細菌、抗病毒,讓腸道更健康。
以上就是關於乳鐵蛋白好處的介紹,至於孩子什麼時候還補充乳鐵蛋白,如果你發現他老是生病感冒,說明抵抗力差,可以給他補充適當的乳鐵蛋白。
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