秋燥喝什麼花茶 防秋燥祛溼氣喝花茶

秋燥易引發各種健康問題，雖不是大毛病，但是會大大影響人的日常生活，來點茶飲來潤燥吧。那麼，秋燥喝什麼花茶呢?今天就給大家案例防秋燥祛溼氣喝什麼花茶?一起來看看。

秋燥喝什麼花茶?

1、金銀花茶

金銀花有排毒清熱的功效，在秋季還很燥熱的時候，很容易引發內火，喝點金銀花茶還可以預防秋季感冒，降火去秋燥。對於哪些愛長痘痘和暗瘡的人，適當喝點金銀花茶有抑制作用。金銀花茶還有養顏的作用，它能激活你身體內細胞的酶，給肌膚輸送營養，美白皮膚。

2、茉莉花茶

茉莉花茶是經過特殊工藝製作而成的，它是由綠茶和茉莉鮮花窨制而成的茶葉品種，喝起來既有茉莉的清香，又有綠茶的清爽。秋天來一杯茉莉綠茶，可以趕走秋燥，瞬間去燥消暑，還可以提神醒腦呢。

3、菊花茶

秋燥帶來影響不小，皮膚乾燥，眼睛乾澀，上火等問題都處處影響着人們的日常。對於長期坐在電腦面前工作的白領，時常喝點菊花茶，既能消暑解燥，還能緩解眼睛乾澀不適的症狀。

菊花茶有消毒殺菌、清肝明目的功效，桌上常備一杯菊花茶，休閒時候喝一杯，緩解疲勞神清氣爽。如果嫌菊花茶口感不好，還可以搭配其它花茶、枸杞、茶葉等食用哦。

4、百合花茶

百合花茶是名貴的花茶品種，主產於中國和日本，在醫學上有較高的醫用價值，備受推崇。白喝花茶喝起來有點苦味，正是因爲苦，去火潤肺的功效更好呢。並且，白喝花茶中還含有人體所需的多種微量元素，像磷、鐵等。

5、玫瑰花茶

秋燥給人帶來的最大煩惱之一就是皮膚乾燥了，身上有很多的皮屑，還發癢，真的是太尷尬了。秋天喝點玫瑰花茶可以養顏、涼血，有效改善秋燥引起的皮膚乾燥等問題。並且玫瑰花還有消脂作用，想要減肥的妹妹不可錯過。

秋燥喝什麼花茶?以上五款花茶時常喝可以預防秋燥哦。