秋燥喝什麼茶 緩解秋燥的茶飲推薦
秋季最容易被燥邪入侵,皮膚乾燥、上火、喉嚨乾等,那麼如何緩解秋燥呢?其實很簡單,多些一些降燥的茶飲就可以去除秋燥,那麼秋燥喝什麼茶好呢?今天本文就給大家推薦幾款緩解秋燥的茶飲,讓秋燥再找上門。
秋燥喝什麼茶?
1、秋燥喝“菊花茶”好
菊花茶有很好的清熱解毒功效,秋季內燥外幹,正需要菊花茶這樣的飲品。並且,菊花茶還有一定的護眼作用,非常適合長期在坐在辦公室工作的人羣。長期盯着電腦工作,很容易感受到眼睛乾澀、頭昏腦脹的症狀,推薦大家飲用菊花茶,保護眼睛的同時也避免秋燥各種問題。
2、秋燥喝“蓮子心茶”好
蓮子心有祛熱、清心、止血等功能,對於秋燥引起的口乾口渴、心煩、目赤腫痛等症狀有很好的緩解作用。不僅如此,蓮子心茶還適合高血壓患者,有不錯的降壓效果。
泡法:將適量的蓮子心放入水杯中,用沸水沖泡5-10分鐘後即可飲用。
3、秋燥喝“百合花茶”好
百合花茶富含多種微量元素,磷、鐵、糖等元素,有極高的醫用價值。秋季喝白喝花茶,可以清涼潤肺,去火,是秋燥時節最適合的茶飲之一。市場上的百合花茶色澤金黃,喝起來微苦。
4、秋燥喝“金銀花茶”好
秋季去燥的花茶還有怎麼會少了金銀花茶呢。金銀花經常被用於藥物中,可以治療治療流感、瀉痢、瘡癤腫毒等病症。同樣,用金銀花泡茶也有一定的藥用功效,秋天喝金銀花茶可以清熱解毒、消暑除煩。
5、秋燥喝“羅漢果茶”好
秋燥季節,很容易引發呼吸道類疾病,像咳嗽、慢性支氣管炎、百日咳等,這個時候你缺的是一款可以潤肺止咳的茶飲,爲大家推薦羅漢果茶。從醫學角度來說羅漢果,它具有清熱潤肺、止咳利咽的作用,對支氣管炎、急性扁桃體炎等有一定的治療效果,用它泡水喝,可以預防秋燥引起的咳嗽,還能提神生津。
以上是關於緩解秋燥的茶飲推薦,如果你也正在被秋燥困擾的話,趕緊試試以上的茶飲吧,效果真的驚人。
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