桃膠有什麼功效與作用 桃膠的功效與作用
桃膠,又叫桃花淚,它是桃樹的樹皮分泌出來的紅褐色或黃褐色膠狀物質。杏樹、櫻桃樹等植物分泌的膠狀物也可以叫桃膠。將這些分泌物從樹皮上剝下來晾乾就是原桃膠,可以入中藥,也可以簡單加工後食用。那麼,桃膠有什麼功效與作用呢?我們一起來了解一下吧。
一、清熱涼血、清利溼熱。平時喜歡吃油膩食物的人,會導致溼熱蘊結體內,從而出現乏力、食慾不振、腹脹的症狀。桃膠清熱利溼作用可以使血脂、血糖排出體外,使血管恢復原有彈性,人體精神倍增而免疫力得到增強。溼熱盡去,容顏自然年輕,這是桃膠能養顏的道理所在。
二、緊緻皮膚、美容養顏。它含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、能夠增加皮膚彈性,抗衰老,抗氧化,清除體內自由基,抑制黑色素的形成,防止皺紋的發生,起到美容養顏的作用。
三、服用桃膠,還可以起到生津止渴,鎮痛止痛的作用。桃膠能夠產生津液,補充人體失去的水分,具有止渴的功效,其中,桃膠主要成分爲半乳糖、α葡萄糖、醛酸等,可以緩解產後疼痛的症狀,包括痢疾所造成的裏急後重的疼痛症狀。
桃膠還可以與其他食物搭配,製作成湯粥進行服用。總的來說,桃膠作爲一種非常好的保健食材,有着清熱涼血、清利溼熱、緊緻皮膚、美容養顏的功效。服用桃膠,還可以起到生津止渴,鎮痛止痛的作用,因此它對人體是非常有益的。
-
【冬至】一年中最黃金的補冬時節,補對頂一年!
冬至進補有“四忌”!一湯一菜一茶飲,把握黃金進補冬至節。冬至,二十四節氣之一,也是一年中最重要的節氣之一,冬季從這一天已經過半,而後迎來數九寒天。冬至養生古人認爲,冬三月是“生機潛伏、陽氣內藏”的季節,應講究“養藏之道”。民諺素有“三九補一冬,來年無病痛”、...
-
補鈣還在靠鈣片?你真的“熬特”了
骨骼就像房屋支柱承重牆,對身體起着支撐、固定作用。年輕時,骨骼密度大、強韌;而上了年紀,就容易發生骨質疏鬆,出現骨頭疼痛、身體變矮、駝背等問題;更爲嚴重的是,輕微的碰撞和摔倒都可能引起骨折。世衛組織甚至將骨質疏鬆症、糖尿病、心血管疾病共同列爲影響中老年人...
-
每天只要一盆"水", 就能掃除體內多年溼氣, 還不需花錢!
1、白醋泡腳增加皮膚彈性,使皮膚變得光滑;還可以祛除風溼,改善畏寒怕冷等人體不適症狀;可殺菌抗菌,有助消除黴菌、腳癬、皮膚病。2、生薑泡腳生薑泡腳有多種好處,可以祛風驅寒、治療感冒,減輕風溼和關節炎的症狀,並且有助於改善睡眠,是冬季養生保健最簡易、最方便、最...
-
乘年輕,這是你老了之後的健康祕訣
年輕不養生;老來養醫生.養生是一種生活態度!點擊上方藍字“養生健康保健”,再點擊“關注”以後就可以每天收到各種最專業的養生健康知識!完全是“免費”哦,請放心關注!身體有病,中醫認爲是陰陽失調,不平衡,但是這個概念太過籠統,細分之可以理解爲五臟六腑之間相互協調的...