真相大白！瘦身霜到底有沒有用？

如果你非要用瘦身霜

首先你得明白，目前並不存在有效的外用減脂藥物。

因此，以減脂爲目的使用瘦身霜，就是耍流氓，肥肉纔沒有那麼容易被欺騙。

1、想要局部減脂，只有通過手術抽脂和專業醫療美容。

2、想要全身減脂，合理飲食加適量運動能起到的效果，肯定比反覆塗抹瘦身霜大得多。

不過，如果一定要嘗試瘦身霜，只要能學會鑑別，選擇適合自己的、安全的產品，也不會損害身體健康。

需要注意的是：瘦身霜中的一些成分對敏感體質的刺激性比較強，容易產生過敏反應，塗抹的時候更要特別注意。有一些產品的使用還需要避光（如維生素 A，異維 A 酸），來避免毒副作用。

最重要的是，千萬不能使用存在安全隱患的三無產品，否則減肥夢碎不說，還可能傷害皮膚。

減肥，無論如何還是要以健康飲食、適當運動爲基礎，極端肥胖的情況可以根據醫囑選擇安全有效的減肥藥物或者手術。想要只靠抹一抹就減到判若兩人，是不可能的。

如果能用堅持每天擦瘦身霜的毅力來運動，一定會比只塗抹瘦身霜的效果好得多。你們說呢？

如果你非要用瘦身霜

首先你得明白，目前並不存在有效的外用減脂藥物。

因此，以減脂爲目的使用瘦身霜，就是耍流氓，肥肉纔沒有那麼容易被欺騙。

1、想要局部減脂，只有通過手術抽脂和專業醫療美容。

2、想要全身減脂，合理飲食加適量運動能起到的效果，肯定比反覆塗抹瘦身霜大得多。

不過，如果一定要嘗試瘦身霜，只要能學會鑑別，選擇適合自己的、安全的產品，也不會損害身體健康。

需要注意的是：瘦身霜中的一些成分對敏感體質的刺激性比較強，容易產生過敏反應，塗抹的時候更要特別注意。有一些產品的使用還需要避光（如維生素 A，異維 A 酸），來避免毒副作用。

最重要的是，千萬不能使用存在安全隱患的三無產品，否則減肥夢碎不說，還可能傷害皮膚。

減肥，無論如何還是要以健康飲食、適當運動爲基礎，極端肥胖的情況可以根據醫囑選擇安全有效的減肥藥物或者手術。想要只靠抹一抹就減到判若兩人，是不可能的。

如果能用堅持每天擦瘦身霜的毅力來運動，一定會比只塗抹瘦身霜的效果好得多。你們說呢？