說真的,熬夜也沒什麼“特別”的壞處,就是...
9、也就是讓你——更快成爲禿子而已
熬夜可能造成內分泌紊亂,也可造成斑禿。晚上長時間使用電腦和手機,注意力持續集中,大腦處於持續興奮狀態,中樞神經相應地長時間處於高度緊張狀態,導致植物神經紊亂,皮膚毛細血管收縮功能失調,頭皮局部血管收縮使供血量減少,造成毛囊所需營養供應不足,引起脫髮。
如果你覺得滿頭秀髮太累贅,簡單,熬夜吧!
10、也就是讓你——腦子變笨點而已
大腦在工作時會因腦細胞的高度耗能而產生大量的代謝廢物,直到睡覺的時候,大腦纔會切換到“清理模式”。
但是,如果一直在熬夜,那就意味着,工作後感覺睏倦很有可能是因爲腦內代謝廢物聚集太多,代謝廢物聚集太多會讓我們反應變得遲緩,情緒低落或者暴躁,工作效率降低,聚集到一定程度甚至會殺死腦細胞,對大腦造成損害,嚴重時還有可能導致血管源性癡呆等疾病。
其實,變笨的N種方法中,熬夜排第一!這次你知道厲害了吧!
9、也就是讓你——更快成爲禿子而已
熬夜可能造成內分泌紊亂,也可造成斑禿。晚上長時間使用電腦和手機,注意力持續集中,大腦處於持續興奮狀態,中樞神經相應地長時間處於高度緊張狀態,導致植物神經紊亂,皮膚毛細血管收縮功能失調,頭皮局部血管收縮使供血量減少,造成毛囊所需營養供應不足,引起脫髮。
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10、也就是讓你——腦子變笨點而已
大腦在工作時會因腦細胞的高度耗能而產生大量的代謝廢物,直到睡覺的時候,大腦纔會切換到“清理模式”。
但是,如果一直在熬夜,那就意味着,工作後感覺睏倦很有可能是因爲腦內代謝廢物聚集太多,代謝廢物聚集太多會讓我們反應變得遲緩,情緒低落或者暴躁,工作效率降低,聚集到一定程度甚至會殺死腦細胞,對大腦造成損害,嚴重時還有可能導致血管源性癡呆等疾病。
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但是,如果一直在熬夜,那就意味着,工作後感覺睏倦很有可能是因爲腦內代謝廢物聚集太多,代謝廢物聚集太多會讓我們反應變得遲緩,情緒低落或者暴躁,工作效率降低,聚集到一定程度甚至會殺死腦細胞,對大腦造成損害,嚴重時還有可能導致血管源性癡呆等疾病。
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熬夜可能造成內分泌紊亂,也可造成斑禿。晚上長時間使用電腦和手機,注意力持續集中,大腦處於持續興奮狀態,中樞神經相應地長時間處於高度緊張狀態,導致植物神經紊亂,皮膚毛細血管收縮功能失調,頭皮局部血管收縮使供血量減少,造成毛囊所需營養供應不足,引起脫髮。
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大腦在工作時會因腦細胞的高度耗能而產生大量的代謝廢物,直到睡覺的時候,大腦纔會切換到“清理模式”。
但是,如果一直在熬夜,那就意味着,工作後感覺睏倦很有可能是因爲腦內代謝廢物聚集太多,代謝廢物聚集太多會讓我們反應變得遲緩,情緒低落或者暴躁,工作效率降低,聚集到一定程度甚至會殺死腦細胞,對大腦造成損害,嚴重時還有可能導致血管源性癡呆等疾病。
其實,變笨的N種方法中,熬夜排第一!這次你知道厲害了吧!
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冬日養生粥,根據體質顏色來喝粥棒棒噠!
清代著作《隨息居飲食譜》中,就有“粥飲爲世間第一補人之物”的說法。在寒冷的冬日,喝粥時如果能再根據體質“配色”,不僅暖身,進補效果也更好。紅色粥抗寒暖身不少人一到冬天就特別怕冷,其中以女性居多,這可能是貧血或血液循環不暢導致的,建議這類人可以喝些以紅色食...
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速速前來,這裏有“龍眼”的正確吃法!
桂圓又稱爲龍眼肉,始載於《神農本草經》,列爲上品,歷代本草都有收載。爲無患子科常綠喬木植物龍眼的假種皮。主產於廣西玉林、桂平、平南,福建莆田。以福建所產品質好,廣西產量較大。夏秋二季採收成熟果實,乾燥後,除去殼、核,曬至乾爽不黏,貯存備用。藥性:甘,溫。歸經:心、...
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吃橘子之後別把橘子皮扔了, 留着還有這麼多好處呢
橘子皮幾大妙用:1、橘皮粥在熬大米粥時,在粥燒滾前,放入幾小塊潔淨的橘子皮,等粥煮熟後,不只芳香可口並且開胃,對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,可以起到飲食醫治的效果。2、橘皮湯在做肉湯或排骨湯時,放幾塊橘子皮,不只湯味鮮美,並且有一股淡淡的橘子味,會使人吃起來沒有油膩的...
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冬天這麼冷~速速來看潤肺和養胃的方法!
冬季寒冷乾燥,呼吸道疾病也進入高發期,口乾舌燥、腸胃不適時有發生。讓“潤肺”、“和胃”成爲冬季健康防護的關鍵詞。“悅脾和胃,滋養調氣,潤肺化痰”——《古方中醫藥報》。中醫認爲,花生性平,味甘;入脾、肺經。具有醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳等作用。...