金桔話梅茶的功效與作用 金桔話梅茶的做法與飲用須知
導語:在很多茶飲中,人們常常會搭配金桔來泡製,其中我們常見的有關金桔的茶飲有金桔檸檬茶、金桔蜂蜜柚子茶等等。除了上述搭配,還有哪些材料能與其搭配呢?小編覺得金桔與話梅搭配不錯,那麼,這樣子搭配會有哪些神奇功效呢?下面我們一起來了解金桔話梅茶的功效與作用,以及金桔話梅茶的做法與飲用須知。
金桔話梅茶的功效與作用 金桔話梅茶的做法與飲用須知
金桔話梅茶功效
金桔功效:
美容護膚:金桔可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。
開胃生津:金桔作爲食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣解鬱,化痰。
預防慢性病:金桔對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
話梅功效:
話梅具有促消化和開胃的功效,能夠解渴化痰、健胃通便,還能幫助增強食慾,因此對於食慾不振和消化不良的人來說,是一種不錯的食物。
話梅含有人體所需的蛋白質、維生素、有機酸、礦物營養等,可以抗衰老和消除疲勞,改善心血管健康,大量的果酸對人體也十分有益。
話梅中還含有膳食纖維和豐富的微量元素,它們都能促進人體新陳代謝,調節身體各項功能的協調,幫助身體內的血液酸鹼達到平衡,可以滋養肝臟。
話梅中含有豐富的有機酸和礦物質,同時還能促進唾液和胃液腺的分泌,對於我們來說,話梅在零食中是比較健康的一類的。
金桔話梅茶的做法與飲用須知
金桔話梅茶
金桔話梅茶怎麼做?
材料:蜜漬金桔10顆,話梅5-6顆,水約500克
做法步驟:
1、話梅最好選廣式話梅,味道夠濃厚
2、把話梅肉切下切碎,核也可以留着一起煮
3、把水,金桔,話梅一起放鍋中煮開後,小火煮5分鐘,讓話梅和金桔的味道充分融入水中即可
金桔話梅茶飲用注意事項:
金桔食用人羣忌宜:
禁忌人羣:糖尿病患者、口舌碎痛、牙齦腫痛者忌食;脾弱氣虛者慎食。
適宜人羣:一般人羣均可食用。尤適宜胸悶鬱結、不思飲食者或傷食飽滿、醉酒口渴者,急慢性氣管炎、肝炎、膽囊炎、高血壓、血管硬化者。
話梅禁忌:蛀牙者不宜多食話梅糖。
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