紅棗再好,這4類人最好少吃或別吃!
健康前言
古語有云:
nbsp;要想皮膚好,粥里加紅棗;
五穀加小棗,勝似靈芝草;
一日食三棗,郎中不用找;
門前一顆棗,紅顏直到老;
nbsp;一日吃三棗,終生不顯老。
大棗屬於藥食同源食物,它自身有獨特的藥性,所以要注意不是任何人都適用。如果不分體質使用,有時非但起不到好的效果,還會加重病情。
以下四類人不宜食用紅棗
感冒初期患者
感冒初期,人體內入侵的風寒或者風熱之邪正盛,若現在食用大棗,大棗黏膩的性質會導致邪氣滯留,使得體內的病邪難以驅除,不利於感冒恢復。
易上火的人
容易上火的人羣,經常會出現便祕、口臭、牙齦腫痛等上火症狀。大棗性溫味甘,偏溼,如果大量食用,如同火上澆油。
痰溼偏盛者
此類患者舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食慾不振、胃脹;嚴重者會有噁心嘔吐、臉部浮腫等症狀。大棗滋膩之性容易助溼,使痰溼滯留體內難以清除,進而加重不適。
糖尿病患者
大棗含糖量高,因此糖尿病患者不易多食大棗。
結語
以上四類人羣最好不吃或少吃大棗,一般人還是可以放心食用的。大棗補中益氣、養血安神,病後體弱、貧血患者和手腳冰涼的人都可以吃紅棗來調理身體。
-
蘿蔔應該這樣吃才能預防疾病!
常言道,冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開處方。蘿蔔是一種大家經常吃的食品,入冬以後的白蘿蔔,更是長得白白胖胖的,汁水也足夠清甜,難怪大家都愛吃。自古也有“冬天的白蘿蔔似人蔘“的說法,說是在冬天吃白蘿蔔對身體大有裨益。蘿蔔確實有很好的藥用價值,據中醫古籍記載,蘿蔔具...
-
糟糕!導致短命的習慣你居然還沒改過來?
長壽是大家的必生追求,多福多壽也是人們的最佳祝福。但是是否長壽,還要看你是不是注意生活中的細節了。這些導致短命的習慣,快看看你是不是也有。第一:大量飲用咖啡,適量喝咖啡還是對身體有益的,可是如果大量喝咖啡,會導致心律不齊,腎臟超負荷工作,呼吸系統疾病,生殖系統...
-
速點收藏,從此讓胃癌不再靠近
近日,武漢一18歲少女因三餐不規律,經常熬夜,長期胃痛不上心,被診斷爲胃癌晚期!早餐不吃、晚上大補、零食替代正餐…長期這樣,胃真的很受傷!哪些習慣傷害了胃?如何辨別自己是否患有胃病?如何養胃護胃?下面是最全養胃知識,只爲讓你和你心愛的Ta看到!...
-
冬季讓身體自備小棉襖,全靠這一補血佳品
pstrong{margin-left:-2em;}紅糖一直被認爲是補血佳品。其實紅糖的功效不僅如此。冬天吃些紅糖,保證身上像多加了件小棉襖一樣暖和。性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。1.補虛紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能...