金桔怎麼吃治咳嗽化痰 金桔的止咳食用方法
金桔性溫,有止咳平喘化痰的功效,秋冬季節常被人作爲止咳的食療方,那金桔怎麼吃治咳嗽化痰呢?今天本文就爲大家分享一下金桔的止咳食用方法,趕緊get吧。
金桔怎麼吃治咳嗽化痰?
1、與蘿蔔一同服用
金桔和蘿蔔搭配有很好的理氣效果,尤其適合咳嗽、氣喘的患者。一般蘿蔔金桔的搭配吃法是一起榨汁同飲,化痰止咳效果,還能疏肝理氣。
做法:準備蘿蔔半個、金桔5個;將蘿蔔切成塊,金桔切開去掉裏面的籽備用;將這蘿蔔和金桔一起放入榨汁機中混着榨汁,過濾掉渣,在金桔蘿蔔飲中加入適量蜂蜜口感會更好哦。
2、與蜂蜜一同服用
金桔加蜂蜜,可以很好的化痰止咳作用,非常適合慢性支氣管炎患者,有很好的止咳平喘作用,也尤其適合高血壓患者。普通人日常飲用金桔蜂蜜飲還可以預防感冒哦。
做法:準備好3-4個金桔,將皮洗乾淨後切片放入水杯中,倒入適量的溫開水沖泡,注意這裏的水溫不宜太高,以免破壞其中的維生素c,然後加入適量蜂蜜即可飲用了。
3、與冰糖一同服用
冰糖可以養陰生津,加上金桔的止咳平喘作用,可以用於治療冬季感冒引起的咳嗽問題。
做法:準備4個金桔,將皮清洗乾淨後對半切開放入碗中,然後加入適量的水,將碗放入鍋中蒸或者煮都可以,一般要加熱20分鐘左右的樣子,每天飲用兩次,止咳化痰效果佳。
4、與姜一同服用
姜是熱性,有很好的驅寒的效果,搭配止咳的金桔,非常適合冬季感冒患者,既能治療咳嗽又可以預防感冒。
做法:準備適量薑片和金桔,兩種一起泡水喝即可。
5、鹽漬金桔
此款金桔有止咳、化痰、健胃等功效,可以用來治療咳嗽,也可以用來防治支氣管炎、哮喘的復發,冬季長期食用還能增強人體的抗寒能力,是秋冬季節常見的止咳偏方。
做法:準備大約50個金桔的樣子,將表皮洗乾淨後放入乾淨的盆中,然後加水和1勺鹽浸泡一個小時後,將金桔撈起擦開表面水分;在金桔表面用牙籤戳幾個洞,然後將每個金桔裹鹽後放入乾淨的密封玻璃管中,封存一段時間就可以吃美味的鹽漬金桔了。
溫馨提示:如果本身咳嗽還喉嚨發癢的話,建議在食用金桔的時候不要加糖,以免滋生更多痰。
-
乘年輕,這是你老了之後的健康祕訣
年輕不養生;老來養醫生.養生是一種生活態度!點擊上方藍字“養生健康保健”,再點擊“關注”以後就可以每天收到各種最專業的養生健康知識!完全是“免費”哦,請放心關注!身體有病,中醫認爲是陰陽失調,不平衡,但是這個概念太過籠統,細分之可以理解爲五臟六腑之間相互協調的...
-
紅會會長兩天內兩提郭美美事件:背後還有推手
陳竺在湖南調研“事情不僅是涉事不深的,誤入歧途的一個女孩問題。更重要的是一些網絡大V在網絡上的炒作,背後還有一些不可告人的事情。”擔任中國紅十字會會長一年後,近日連續兩天內,陳竺兩提“郭美美事件”,強調“郭美美事件”給公益事業造成極大的信譽問題,而且“...
-
果然想不到!這幾種家常菜不能這樣吃,記住啦!
日常生活中,大家對於飲食有着千萬種的搭配方法,有那麼幾道家常菜總是會出現在餐桌上。然而,一些耳熟能詳的家常菜,如蔥拌豆腐、茶葉蛋等,其實吃了是有損健康的。下面,佳姆巴小子就來分享一下五種家常菜的錯誤搭配1、小蔥皮蛋拌豆腐豆腐與蔥合在一起時,豆腐中的鈣與蔥...
-
眼睛“霧濛濛”,其實是向你發出了一個不良信號
你是否也遭遇過突然或者持續性的眼睛模糊,看什麼都霧濛濛一片,甚至有時還伴有頭暈等症狀。眼睛模糊的原因是什麼呢?下面就一起來了解下吧。千萬可別小瞧眼睛模糊,眼睛視力常有模糊的人心裏都想是因爲工作過於忙碌,進而影響了視力。在出現視力減退或者眼睛疲勞痠痛時...