夏季咳嗽吃什麼 八種夏季治療咳嗽的妙方
導語:體弱的人,不管是哪個季節都會容易犯上感冒,即使是在炎炎夏日,肺熱咳嗽也是時有發生。夏季咳嗽吃什麼呢?不用打,針不用吃藥,八種夏季治療咳嗽的妙方來幫你去病痛。
夏季咳嗽吃什麼
1、枇杷雪梨汁
枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。將雪梨去皮、核,切塊。將枇杷果肉與雪梨、勻即可。
2、川貝粥
淘洗乾淨的粳米100克加適量砂糖煮粥,粥快熟時加入川貝母粉5~10克,煮沸,宜溫熱服食,每天服兩次,可作早、晚餐。
3、銀耳紅棗湯
銀耳30克,紅棗30克,雪梨200克,冰糖40克,水適量。銀耳和紅棗提前用冷水泡發。泡發好後,銀耳去掉蒂,撕成小朵。雪梨去皮去核,切成小塊。將所有材料放入鍋裏,加入四倍的水。用大火煮開後改爲小火慢慢燉40分鐘。
4、枇杷銀耳湯
枇杷三個、銀耳一朵、冰糖適量。新鮮枇杷去皮、去籽,去白膜,切成小塊,銀耳用水泡發,去蒂洗淨,掰成小朵。鍋內放水,加入銀耳大火煮開後轉小火燉30分鐘至軟糯。加入枇杷塊和冰糖,繼續燉20分鐘左右即可。
5、羅漢果柿餅湯
羅漢果半個,柿餅3個,冰糖30克。加清水兩碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣,1天分3次飲完。
6、無花果冰糖水
無花果30克,冰糖適量。將無花果洗淨,加水與冰糖共煮。每日1次,連服3-5天可收顯效。
7、甘蔗汁
甘蔗汁,蘿蔔汁各半杯,野百合100克。先煮爛百合,再和入兩汁。睡前服食,每日1次。
8、蘿蔔茶
白蘿蔔100克、茶葉5克,加少量食鹽,先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,略加食鹽調味(勿放味精),再將茶葉用於沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用,每天2次不拘時限。
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