天吶!連續五天吃它,女子嘔出一斤血...你每天也在吃!

【真相如此】

我們都知道，任何好吃的食物都不能一次性吃太多，雖然筍的營養比較豐富，但並不是任何人都能隨便吃的，而且還吃這麼多。

原來筍雖然營養豐富，含有豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，但是粗纖維素含量高，比較難消化，而大量食用會刺激腸胃，損害胃黏膜，消化道一些小血管容易受損傷，導致消化道出血。有胃潰瘍患者，筍不宜多吃。

而這位女子就患者有消化道潰瘍病史，患病已經有兩年多的時間，只是偶爾會有上腹痛痛，她就沒記在心上，才這麼沒有節制的吃。

生活中像筍一樣的粗纖維食物還有不少，如花生、番薯蘑菇、木耳、等同樣會對人體造成影響。很多人在飲食上有特殊嗜好，但一定要注意節制，切不可饞嘴惹禍。

【消化道潰瘍飲食要注意什麼】

患有消化道潰瘍的患者在日常的飲食中應做到早吃好、午吃飽、晚吃少，飯前進少許湯水有助於消化，同時可防止食物對胃黏膜的刺激，但大量湯水會沖淡胃酸影響消化，一般中、晚餐前以半碗爲宜，而早餐前可稍多些，以補充一夜水分的流失。並注意要起居有規律，使機體處於良好的良性循環之中，預防潰瘍。

同時，注意攝入各種維生素，如維生素C，可促進機體的氧化還原反應及再生過程，加速潰瘍面的癒合;維生素A能刺激黏膜缺損處的上皮生長。

【真相如此】

我們都知道，任何好吃的食物都不能一次性吃太多，雖然筍的營養比較豐富，但並不是任何人都能隨便吃的，而且還吃這麼多。

原來筍雖然營養豐富，含有豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，但是粗纖維素含量高，比較難消化，而大量食用會刺激腸胃，損害胃黏膜，消化道一些小血管容易受損傷，導致消化道出血。有胃潰瘍患者，筍不宜多吃。

而這位女子就患者有消化道潰瘍病史，患病已經有兩年多的時間，只是偶爾會有上腹痛痛，她就沒記在心上，才這麼沒有節制的吃。

生活中像筍一樣的粗纖維食物還有不少，如花生、番薯蘑菇、木耳、等同樣會對人體造成影響。很多人在飲食上有特殊嗜好，但一定要注意節制，切不可饞嘴惹禍。

【消化道潰瘍飲食要注意什麼】

患有消化道潰瘍的患者在日常的飲食中應做到早吃好、午吃飽、晚吃少，飯前進少許湯水有助於消化，同時可防止食物對胃黏膜的刺激，但大量湯水會沖淡胃酸影響消化，一般中、晚餐前以半碗爲宜，而早餐前可稍多些，以補充一夜水分的流失。並注意要起居有規律，使機體處於良好的良性循環之中，預防潰瘍。

同時，注意攝入各種維生素，如維生素C，可促進機體的氧化還原反應及再生過程，加速潰瘍面的癒合;維生素A能刺激黏膜缺損處的上皮生長。