山楂片泡水的功效 喝山楂水有什麼好處

山楂是一種很好的保健食品，直接吃的話口感比較酸難以下嚥，但是將山楂加工或者曬乾製成山楂片，那口感就大大不一樣了。山楂有一定的養生保健功效，日常最常見的做法就是將山楂片用來泡水喝，既方便又養生，那山楂片泡水的功效具體都有哪些呢?下面我們一起來了解下。

【山楂片泡水的功效】

1、通便利尿

山楂片泡水有很好的利尿功效，對於哪些尿路不通暢或者有便祕情況的人，常常喝山楂片泡水是非常有好處的，可以改善便祕尿不暢的情況。

2、降血脂、防治心血管疾病

經常飲用山楂片泡水可以降血脂，所以高血脂、高血壓等人平時飲品推薦飲用山楂片泡水，對健康大有裨益。但是氣虛的人則應該儘量不吃或少吃山楂。

3、活血化瘀

山楂片泡水有活血化瘀的作用，特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。尤其女性經期容易出現淤血型痛經，飲用一些山楂水之後能夠很好的降低出現痛經的可能。

4、抗癌、防癌

山楂片泡水有一定的防治癌症的功效，這是因爲山楂中含有牡荊素和四環素，它們都具有一定的抗癌作用。四環素的作用就是能阻斷人體內的亞硝胺，預防癌症方面能起到很好的作用。

5、促消化

山楂片中含有的營養物質有糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等，山楂片泡水飲用起來口感有點酸酸的，但它有生津開胃、助消化的功效。胃口不好、腸胃消化不好的人可以時常飲用。　但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病，則最好少喝。

以上就是關於山楂片泡水的功效詳細介紹，平時適當飲用山楂水還是蠻有益處的，不過不建議腸胃不好的人大量飲用哦!