山楂幹泡水一次放多少 山楂幹泡水的正確泡法

      新鮮山楂與糖漿一起可以做成美味的糖葫蘆，酸甜可口。而山楂切成片曬乾之後泡水來喝也有着很多好處，如可以增加食慾、促進消化等。但是在沖泡山楂水的時候一定要注意用量。那山楂幹泡水一次放多少合適呢？一起來看看吧！

山楂幹泡水一次放多少
      山楂幹泡水一次放5片左右就夠了。如果山楂幹放多了的話，會引起牙齦不適甚至損傷牙齒；山楂放少了的話，不僅會沒有味道，而且起不到應有的作用。
      但需要注意的是，山楂泡水不能天天喝。因爲山楂屬於是酸性的食物，天天都喝會導致出現一些如胃潰瘍、胃酸過多等腸胃疾病。

      一般來說，一個星期喝上兩三次就可以了。堅持喝山楂泡水的話，可以起到減肥以及降脂的作用。
山楂幹泡水的正確泡法
      將山楂片用涼水快速洗乾淨並且除去浮灰後放入杯中，然後加入開水，加蓋悶。等水溫下降到微溫的時候，加入白糖或者蜂蜜，攪拌到溶化即可飲用。
      這裏一定要注意的是，山楂可以促進消化，同時也會對腸胃產生一定的刺激，所以最好不要空腹飲用山楂水或吃山楂。