鐵皮石斛的功效及作用 鐵皮石斛的功效介紹
鐵皮石斛具有清肝明目、潤肺止咳的功效,還可以生津養胃、保護胃,起到護胃的作用。鐵皮石斛對眼睛也有好處,它能起到滋陰養目,保護視力的作用。鐵皮石斛對肝臟和膽道系統都有好處,對肝利膽起到保護作用。除此,鐵皮石斛還能平定血壓、血糖,潤肺益腎,增強人體免疫力,緩解疲勞。
一、鐵皮石斛的功效及作用
1、生津養胃:鐵皮石斛是中藥材,具有清熱利溼、清熱利溼的功效,可以生津養胃、保護胃部、起到護胃作用,還可以促進胃液分泌,增強胃部消化能力。
2、滋陰明目:鐵皮石斛對眼睛也有好處,能起到滋陰養目、保護視力的作用,如果用眼比較多的話可以適當吃一點。
3、護肝利膽:鐵皮石斛對人體肝臟和膽道系統都有好處,對護肝利膽有一定作用。
4、血壓、血糖穩定,還可穩定血壓、血糖,廣泛用於臨牀上治療各種疾病。
5、潤肺益腎:還能起到潤肺益腎的作用,秋冬乾燥季節可以多吃一些。
6、改善疲勞:鐵皮石斛還可以增強人體免疫力,緩解疲勞。
二、食用鐵皮石斛的禁忌
當吃鐵皮石斛時,要注意控制好用量,宜少不宜多,一般鐵皮石斛鮮品每日服食5克,鐵皮石斛楓鬥服食2克即可。吃鐵皮石斛後不能吃綠豆製品,否則會影響到鐵皮石斛的功效。孕婦在吃鐵皮石斛之前,最好不要諮詢醫生,以免影響胎兒。
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