陳皮的功效與作用 陳皮圖片
所謂陳皮,確實來源很普通,橘子皮而已。其中的“陳”字,就是陳舊的意思。因此新鮮的橘子皮不能算是陳皮,而是以陳放三年或以上者爲佳。而陳皮就是傳統的“六陳藥”之一,所謂藥就會有一定的功效與作用,下面下編就爲大家介紹一下陳皮的功效與作用。
陳皮的功效與作用
1、增強食慾:陳皮中含有陳皮素、橙皮苷、黃酮化合物等成分,對消化系統有抗潰瘍的作用,能夠促進消化、增強食慾。
2、緩解腹脹:陳皮對於消化不良引起的一些脹氣、胃痛、腹脹情況有明顯改善。
3、化痰平喘:出現支氣管炎或者冬季遭受流感病毒的侵襲引起感冒,可以適當飲用陳皮泡的水,達到止咳平喘的效果,緩解咽喉腫痛、胸悶、痰多等症狀,但需注意老陳皮主要用於寒痰咳嗽。
4、助消化:老陳皮含有揮發油,對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,排出腸管內積氣,增加食慾。
5、治療尿急:陳皮可以幫助調理尿急、尿痛的問題,有助於促進泌尿生殖系統的正常運轉,減少尿量,改善尿不盡的症狀。
陳皮圖片
陳皮怎麼吃
陳皮粥
取陳皮10克(鮮者加倍),大米100克;將陳皮擇淨,切絲,水煎取汁,加大米煮爲稀粥服食,或將陳皮研末,每回取3~5克,調入已沸的稀粥中即可。
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