益母草的功效與作用 益母草圖片
益母草對於大家來講應該並不陌生,其實益母草是一種脣形植物益母草的全草,爲一年或者二年草木,通常情況下在夏季開花,多生長在山野荒地、草地、田埂當中,而且會遍佈在各地。那麼你知道益母草的功效與作用有哪些嗎?一起來看看吧!
益母草的功效與作用
1、美容養顏:因爲益母草具有活血化瘀的作用,可以促進身體的血液循環,使用益母草泡水喝,還可以起到養顏美容及改善睡眠的作用。
2、調理月經:調理月經、緩解痛經是女性泡益母草茶最直接的功效和作用。益母草活血化瘀,可以緩解因爲月經血排出不暢而引起的月經過少、月經期痛經等症狀。
3、健胃養脾:益母草泡茶喝可以補充豐富維生素和礦物質,對養胃有好處,還可以起到健脾胃的功效。
益母草圖片
益母草怎麼吃
益母草大棗雞蛋湯
1、把大棗、益母草用水洗乾淨,之後再把大棗、益母草放進水裏面泡上一刻鐘,之後倒一些水進鍋裏,然後把雞蛋放進鍋裏面,之後用火烹煮,五分鐘之後把雞蛋撈出來,然後把雞蛋的殼子去掉。
2、益母草裝入料包,和雞蛋、大棗一起下鍋加清水燉煮。
3、水開後小火燉煮30分鐘,撈出藥包,下紅糖煮至融化關即可。
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