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  • 立春吃什麼水果 初春就食這8種鮮果潤腸胃

    立春吃什麼水果 初春就食這8種鮮果潤腸胃

    導語:夜色闌珊,有風吹過。立春後的風雖然還是有些涼,卻不再那麼凜冽。甚至有一些暖意。最喜歡春天的風,暖風薰得遊人醉。立春雖春風輕微拂過,很舒服。但是,立春開始就有點燥熱了,各種微生物開始蠢蠢欲動。要預防春病就得多吃...

  • 健腦清腸胃還美容,經典海帶食譜看這裏~

    健腦清腸胃還美容,經典海帶食譜看這裏~

    土豆海帶燒肉土豆/海帶/五花肉/鹽/桂皮八角/生抽/老抽/蔥/姜1.海帶提前半天泡開。土豆洗淨去皮切大塊,五花肉切塊2.鍋裏放少許油,油熱後放入五花肉,小火煎至肉表面發黃收緊,肉裏的油滲出,加入蔥薑片翻炒幾下,倒入土豆塊翻炒...

  • 十大壞習慣成腸胃殺手 上班族必看

    十大壞習慣成腸胃殺手 上班族必看

    現代上班族由於工作時間和工作量等各種方面的限制,經常都不能在正常的時間內進餐,更有甚者,是忙到連啃包子的時間都沒有,更別說有手伸去打個電話。由於身邊的小夥伴處於這樣高壓的情況下,所以,小編也深有同感,飲食不定時造成...

  • 春節過年油膩食物吃多了,推薦這幾道清腸胃的菜幫你給身體大掃除

    春節過年油膩食物吃多了,推薦這幾道清腸胃的菜幫你給身體大掃除

    春節過年必不可少的就是拜年啦,拜年的時候肯定就會留下來吃個便飯啊聊聊天打打牌啊。說到吃飯那肯定就離不開大魚大肉,畢竟過年嘛,雖然也有蔬菜,但是絕大多數還是雞鴨牛羊魚啊什麼的,又加上湖南這邊那吃的還是比較重口的噢...

  • 瑜伽排毒運動8招式 給腸胃來個“SPA護理”

    瑜伽排毒運動8招式 給腸胃來個“SPA護理”

    導語:腸胃欠佳的人會出現臉色暗黃、皮膚粗糙、腹部脹氣、便祕等不適症狀,除了食入促進消化食物,還得要多運動。腸胃常年累積毒素太多,想要清除消化道中殘留的廢棄物,不妨通過瑜伽排毒運動,讓你的腸胃蠕動起來,徹底清除腸胃毒...

  • 告別大腹便便的四個方法,腸胃馬上通通通!

    告別大腹便便的四個方法,腸胃馬上通通通!

    2、改善過度節食、早上喝一杯水改善過度節食以及早上喝一杯水,如果有嘗試過極端的節食減肥,應該會發現排便變得不規律,甚至有好幾天都便祕的情況。不吃東西的話糞便的材料不足,再加上也沒有給予腸胃的刺激,就無法將腸子中...

  • 吃飯時的10個壞習慣,不改變腸胃越來越不健康!

    吃飯時的10個壞習慣,不改變腸胃越來越不健康!

    我們天天都在吃飯,有一些小習慣你可能經常做,但它們可能都是錯的!越早改變,不僅能愉悅心情,還能強壯身體。1、趁熱吃別人常招呼你要趕快趁熱吃,飯趁熱吃是沒錯,可是如果溫度超過65℃,就會口腔潰瘍、食道潰瘍,大錯特錯!超過65℃...

  • 冬季吃山藥,感冒沒有腸胃變好

    冬季吃山藥,感冒沒有腸胃變好

    山藥是個好東西,不僅有補脾健胃,補虛勞的作用,而且還能美容養顏,提高人體免疫力山藥小米粥做法:1.備好原料,鮮山藥、小米和白糖2.在水中滴入幾滴醋,把山藥洗淨,順便把手浸泡一下(手在稀釋的醋中浸泡一下,切山藥時就不會手癢了)3....

  • 冬至吃什麼 7種暖胃茶呵護你的腸胃

    冬至吃什麼 7種暖胃茶呵護你的腸胃

    導語:冬至是老胃病們最難熬的季節,但冬至也是最佳的養胃季節。冬天營養應以增加熱能爲主,應該多吃一些溫熱補益的食物。這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的禦寒作用。不妨多喝養生茶,既能夠養胃也可以補養。冬至吃什...

  • 體質差、腸胃差的一定要多吃它!長得醜卻堪比人蔘!

    體質差、腸胃差的一定要多吃它!長得醜卻堪比人蔘!

    它可真是秋冬養生滋補的佳品,堪稱冬季養生必吃蔬菜!到底有多補你知道嗎?芋頭,中醫認爲,“吞之開胃,通腸壁”,特別適合體虛、體質不好的人,對胃不好尤其是胃酸過多導致的胃炎患者也非常適用。1、芋頭的澱粉顆粒小,消化率可達到...

  • 秋分養生保健:按壓3個艾灸穴位調理腸胃

    秋分養生保健:按壓3個艾灸穴位調理腸胃

    導語:秋分纔算是真正意義上的秋季,而秋季是艾灸的好時節,因爲秋冬消耗人體的陽氣多。這時候也很需要及時補充陽氣。秋分更適合艾灸,秋分熱氣漸散,天氣漸涼,艾灸的溫熱可以消除秋天的寒氣,讓身體溫暖,同時促進血液的循環,抵禦即...

  • 吃飯時的10個壞習慣,越早改變腸胃越健康!

    吃飯時的10個壞習慣,越早改變腸胃越健康!

    我們天天都在吃飯,有一些小習慣你可能經常做,但它們可能都是錯的!越早改變,不僅能愉悅心情,還能強壯身體,趕緊跟深度君來看看。1、趁熱吃別人常招呼你要趕快趁熱吃,飯趁熱吃是沒錯,可是如果溫度超過65℃,就會口腔潰瘍、食道潰...

  • 春分的節氣飲食 春分潤膚保持腸胃順暢的食物

    春分的節氣飲食 春分潤膚保持腸胃順暢的食物

    導語:春分的節氣飲食一定要注意養肝,因爲肝和春季氣候是有一定聯繫的,稍微不注意,就很容易導致肝的健康問題,很多肝的問題都會從你的皮膚上表現出來,例如長痘等。此外,雖然乾燥的冬季已經過去,但春季也很需要給身體補水。下面...

  • 春節腸胃不好吃什麼食物 腸胃不好的飲食調理

    春節腸胃不好吃什麼食物 腸胃不好的飲食調理

    春節期間,美酒佳餚相伴,頓頓大餐,這樣吃很容易把腸胃吃出毛病,那麼在飲食方面我們該如何調理呢?春節腸胃不好吃什麼食物呢?一起來看看吧。春節腸胃不好吃什麼食物1、補充益生菌類食物腸胃不好時,人體內的菌羣會失衡,導致各...

  • 冬季腸胃不舒服,平時可以多吃這些來調理噢~

    冬季腸胃不舒服,平時可以多吃這些來調理噢~

    很多人都喜歡在冬天大吃大喝,認爲只要身體暖和了,就不會怕冷。其實在寒冷的冬天,沒有注意飲食,當腸胃受寒了很容易出現腹痛腹瀉、腸胃炎等疾病。那在冬天如何調理腸胃呢?百合銀耳雪梨湯材料:百合30克,雪梨1個,2朵銀耳,10顆小...

  • 寒露吃海鮮胃不舒服爲什麼 秋季涼燥誘發腸胃疾病

    寒露吃海鮮胃不舒服爲什麼 秋季涼燥誘發腸胃疾病

    導語:十月第一個節氣是寒露,寒露時節,天氣乾燥,寒涼漸重。金秋十月是海鮮盛產的季節,墨魚、金槍魚、馬鮫魚、海貝、海藻、牡蠣、蝦、螃蟹這麼多海鮮供你選擇。不過,有不少人反應寒露吃海鮮胃不舒服,這是爲什麼呢?寒露正值秋...

  • 國慶暴飲暴食吃什麼排毒 節後8種清腸胃食物強力推薦

    導語:國慶旅遊在外,通常是飲食不規律、飲水量,這樣會導致血液黏稠度增高,所以腦血管疾病發病機率大大增加。除此,暴飲暴食吃香得喝辣的,這樣會增加腸胃負擔,此時要搭配吃一些排毒的食物。或者國慶節後調理下飲食,好好調理呵護...

  • 大雪節氣吃什麼粥 溫暖腸胃宜喝4種粥羹

    大雪節氣吃什麼粥 溫暖腸胃宜喝4種粥羹

    導語:今年大雪節氣還不算很冷,冷空氣雖有,但我國中東部沒見大雪降臨。要想看鵝毛大雪那得要東北地區以及新疆北部了。大雪節氣養生要注意3點。一是養腎氣、二是護陽氣、三是養胃氣。在這裏,和大家聊聊養胃氣。大雪節氣喝...

  • 春季養生:清理腸胃3大“神器”

    春季養生:清理腸胃3大“神器”

    導語:春節假期熱熱鬧鬧地過了,儘管早已重新迴歸規律的生活,但假期中連續的大魚大肉,讓腸胃首當其衝受到傷害。除此,工作應酬以及週末聚餐在外總是吃些油膩的食物。這樣的飲食不節對人體胃腸道造成了負擔,春季養生尤其要應注...

  • 醫生提醒山楂板栗不能混着吃 容易導致腸胃不適

    醫生提醒山楂板栗不能混着吃 容易導致腸胃不適

    山楂和板栗都是美味且營養豐富的食物,但不能混着吃,由於它們在化學成分上存在衝突,混着食用可能會產生不良的影響,爲了確保健康,我們應該正確地食用山楂和板栗,可以選擇分開食用或搭配其他食物食用。那麼下面就一起去看看具...

  • 春季養生小常識:多吃粗糧可調理腸胃

    春季養生小常識:多吃粗糧可調理腸胃

    導語:如今正值春季,雖然逐漸轉暖遠離了隆冬的嚴寒,但是天氣咋暖咋冷氣溫起伏大,春季這樣反覆無常的氣候,最容易誘發胃酸、胃脹、胃疼導致的腸胃病復發不適症狀,春季養生小常識—多吃粗糧可調理腸胃。春季養生多攝入一...

  • 辣椒促代謝 胡椒暖腸胃:六辣幫你舒服過冬

    辣椒促代謝 胡椒暖腸胃:六辣幫你舒服過冬

    胡椒暖胃冬天來一碗羊肉湯,放一些胡椒,讓胃部從裏到外都暖暖的。胡椒性味辛熱,溫中散寒止痛的作用較強。其中,白胡椒相對更辛辣,溫脾健胃功能更強,適合腸胃虛寒、經常在冬季腹痛的人食用。吃羊肉湯、胡辣湯、酸辣湯、燉肉等...

  • 狗狗腸胃疾病的症狀 狗狗腸胃疾病怎麼調理

    狗狗腸胃疾病的症狀 狗狗腸胃疾病怎麼調理

    1、便祕:便祕是狗狗腸胃疾病最爲常見的症狀之一,狗狗腸胃不好時消化能力極差,過硬的食物狗狗是無法消化的。2、食慾不振:當狗狗表現出對平時的食物沒有食慾時,也是腸胃疾病的表現之一,這個時候的狗狗會主動的吃草或者是蔬菜...

  • 春節過完 是時候清理腸胃啦!

    春節過完 是時候清理腸胃啦!

    2017年春節就這麼一轉眼就過去了,經過7天的“休養生息”,相信大家都變!胖!了!因爲過年,每個人都大魚大肉地吃,脂肪量攝入過多,運動量減少,變胖是很一件很正常的事。然而,假期中飲食不加以控制,不但會令人變胖,也很容易給你的腸胃...

  • 辣椒促代謝胡椒暖腸胃:六辣幫你舒服過冬

    辣椒促代謝胡椒暖腸胃:六辣幫你舒服過冬

    胡椒暖胃冬天來一碗羊肉湯,放一些胡椒,讓胃部從裏到外都暖暖的。胡椒性味辛熱,溫中散寒止痛的作用較強。其中,白胡椒相對更辛辣,溫脾健胃功能更強,適合腸胃虛寒、經常在冬季腹痛的人食用。吃羊肉湯、胡辣湯、酸辣湯、燉肉等...

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