包菜的精選科普

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西紅柿炒包菜的做法家常西紅柿炒包菜怎麼做好吃

西紅柿炒包菜是一道好吃的家常菜，做法簡單，包菜洗淨切塊，西紅柿切片，油鍋燒至7成熱，放蒜末炒香後，放西紅柿炒出汁，放包菜炒至斷生，調入生抽，鹽，雞精等炒勻即可。家常西紅柿炒包菜怎麼做好吃？主料：西紅柿1個，包菜250克；輔料：大蒜1瓣，生...
包菜的營養價值有哪些孕婦能吃包菜嗎

導語：說到包菜，大家都十分熟悉，它是我們生活中經常會吃的一種蔬菜。包菜不僅營養豐富，而且還有很好的食用功效，常吃包菜可增進食慾，促進消化預防便祕，提高人體免疫力，預防感冒，因此平日裏我們不妨適量吃些包菜。可飲食需要尤爲...
醋溜包菜的做法包菜怎麼做炒好吃

白菜洗淨切塊，小米椒切圈，蔥切蔥花，將生抽，醋，蠔油白糖混合調勻做成醋汁，油鍋燒至7成熱，放小米椒，蔥花等炒香，放入切好的白菜翻炒半分鐘，倒入醋汁轉大火快速翻炒至白菜斷生，調入鹽和雞精出鍋即可。包菜怎麼做炒好吃？主料：包菜500克...
手撕包菜的家常做法手撕包菜怎麼做

包菜洗淨撕成小塊待用，大蒜1瓣切末，幹辣椒5個切段備用，鍋中倒入適量油，油溫燒至7成熱，放入蒜末、辣椒段爆香，倒入包菜翻炒至包菜變軟，加入鹽一勺，雞精一勺，繼續翻炒一分鐘即可出鍋。手撕包菜怎麼做食材：包菜300克，辣椒5個，大蒜1瓣...
包菜乾鍋的做法包菜乾鍋怎麼做

包菜洗淨，撕成塊，五花肉250克洗淨，切成片，鍋燒熱，然後將五花肉放進去開始煎，再加入花椒和老薑炒出香味。，肉炒至變色後，放入豆豉、幹辣椒、洋蔥翻炒1分鐘，再放入包菜、蠔油、鹽、白糖、生抽，一起炒3分鐘，即可。包菜乾鍋怎麼做用...
東北最愛素菜手撕包菜、口蘑捲心菜你更愛哪個？

口蘑捲心菜手撕包菜吃膩了的話，不妨試試這道菜，鮮香爽口，絕對會讓你停不下來！/食材/捲心菜、口蘑、韭菜、大蒜、幹辣椒黑胡椒、鹽、醬油適量/步驟/1、捲心菜手撕成小塊，口蘑、大蒜切片，韭菜切小段。2、鍋坐熱之後，先放幹辣椒...
油渣炒包菜怎麼做油渣炒包菜的做法

包菜撕成小片，洗淨備用，鍋中放入適量油，燒至7成熱，放入油渣50克，炒至變爲金黃色，放入包菜翻炒，炒至包菜變軟，放入鹽3克，雞精3克，調味即可。油渣炒包菜怎麼做食材：油渣50克，包菜1個，鹽3克，雞精3克;油渣炒包菜的做法1.包菜撕成小片，洗...
番茄炒包菜的做法番茄炒包菜怎麼做好吃

包菜半個，撕成塊，西紅柿放入開水中燙一下，撈出剝掉外皮，切成塊，鍋燒熱，加入適量油，放入蒜末炒香，然後放入包菜和番茄一起煸炒，加蠔油半勺、鹽少許調味，翻炒均勻，盛出。番茄炒包菜怎麼做好吃用料：包菜半個，番茄1個，蠔油半勺，蒜末，鹽少...
包菜的炒法油豆腐炒包菜的做法

包菜是我們生活中很常見的一種蔬菜，包菜一般都是炒着吃，炒包菜的時候，我們可以加入不同的配菜，做出不一樣的風味，今天介紹大家油豆腐炒包菜的做法。油豆腐和包菜一起炒，口感更加豐富。包菜的炒法食材：油豆腐100克、包菜400克...
包菜怎麼保存包菜該如何保存

導語：包菜也叫捲心菜、包心菜、圓白菜，它是一種老少皆宜的蔬菜，有健脾養胃、利關節、壯筋骨等功效。最近有些朋友來諮詢小編，包菜怎麼保存？包菜該如何保存？接下去給大家分享一些知識點，大家可以靈活運用，以下內容希望對大家有...
怎麼區分包菜和綠甘藍綠甘藍和包菜的區別

1、外形不同：包菜又名捲心菜、圓白菜以及包心菜，包菜莖葉包裹成球，外表爲綠色或灰綠色。甘藍俗稱爲紫包菜，它的外葉和葉球都是紫紅色，所以得名紫甘藍。2、營養區別：包菜富含葉酸、維生素C、維生素E和胡蘿蔔素等，它的維生素的...
蝦米炒包菜絲的做法家常蝦米炒包菜絲怎麼做最好吃

蝦米富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素，是人體獲得鈣的較好來源，配上切成絲的包菜一起炒，做出來既有海味的鹹鮮也有包菜的清甜。蝦米炒包菜絲的做法也很便捷，是工作日家常菜的首選哦！蝦米炒包菜絲的製作方法食材：包菜25...
醋溜包菜的做法醋溜包菜怎麼做

食材：包菜500克小米椒2個蔥1根姜1塊步驟：1.白菜洗淨撕成小塊，小米椒2個切圈蔥1根切蔥花，姜1塊切薑末2.調醋汁：生抽1勺、醋2勺、蠔油1勺、白糖1勺調勻3.鍋內放入適量油，油溫燒至七成熱，放入小米椒、蔥花、薑末炒香4.放入切好...
包菜有什麼營養價值吃包菜有什麼好處

導語：包菜也就是我們所說的捲心菜，其原產於地中海沿岸，由不結球的野生甘藍演進、馴化而來，16世紀開始傳入我國。現今包菜已成爲了家家戶戶常見食用蔬菜之一。大家都吃過包菜，但您知道吃包菜有什麼好處嗎?包菜的營養價值有...
幹鍋包菜的家常做法怎麼做幹鍋包菜

包菜大家都習慣怎麼吃呢？包菜是一種常見蔬菜，不僅製作方法多樣，也擁有着非常高的營養價值，其口感清脆，深受大家喜愛。今天教大家幹鍋包菜的家常做法，這道菜用包菜作爲主料，加入了豐富的調味料，色香味俱全。怎麼做幹鍋包菜食材...
包菜的功效與作用及食用禁忌包菜的醃製方法

導語：包菜是西方人們最爲重要的蔬菜之一，其原產於歐洲地中海地區。現今包菜在我們日常飲食裏面是一種比較常見的蔬菜了，很多人都會食用它，還有一些朋友會用它來醃製成泡菜食用。那麼，您知道包菜怎麼醃製稱泡菜嗎?下面，本站...
包菜放冰箱可以放多久包菜放冰箱能放多長時間

導語：在日常生活中，有很多朋友會買一些包菜回家炒着吃，但有時候又吃不完，這時候大家一般會放冰箱保存。小編有些朋友想來了解一下，包菜放冰箱可以放多久？包菜放冰箱能放多長時間？今天小編要分享給大家的是滿滿的乾貨，大家注意...
蝦米炒包菜絲的做法蝦米炒包菜絲怎麼做好吃

今天介紹一道營養健康的菜餚，那就是蝦米炒包菜絲，準備食材蝦米，包菜，姜，包菜切絲，蝦米洗乾淨，姜切末，薑末炒香，然後放蝦米和包菜絲，斷生後調味出鍋即可，蝦米炒包菜絲的做法具體如下。蝦米炒包菜絲怎麼做好吃？主料：包菜250克，蝦米10...
怎麼醃白菜圓包菜的吃法

白菜大家都怎麼吃呢？很多人都喜歡炒着吃，圓白菜口感脆嫩，而且很容易熟，製作簡單又美味，所以成爲了很多家庭餐桌上的常見菜餚。今天要給家介紹醃圓白菜，將圓白菜切絲，加鹽醃製一下，然後放入各種調味料，攪拌均勻裝盤即可。這道...
包菜的葷素新搭配減肥美容還下飯！

4.起油鍋，放乾紅辣椒跟蒜片爆香，加一大勺蠔油，因爲有小朋友吃所以沒有加辣椒。5.放包菜翻炒均勻，再加入泡好的粉絲，因爲粉絲容易纏在一起，所以最好分開放，等炒勻後再放入雞蛋，加一點鹽就可以出鍋了，包菜斷生即可，炒大了就不好吃...
怎樣區別包菜和捲心菜包菜和捲心菜有什麼區別

包菜和捲心菜是兩個不同的品種。包菜屬於結球甘藍品種，又名甘藍，顏色有綠色，也有紫色，紫色的就是紫甘藍。而且包菜的葉子很厚，包裹的特別緊，買的時候可以着重看看菜葉。而捲心菜又叫洋白菜或圓白菜，它和包菜不同的是菜葉相對...
酸辣包菜的做法怎麼做包菜好吃

包菜撕成大塊。碗中放入陳醋、生抽、糖、雞精、蠔油，調成酸甜汁備用，蒜瓣切丁，幹辣椒切段，蔥切碎備用。鍋中倒油，大火燒熱，倒入包菜翻炒，至包菜微微出水，再倒入蔥、蒜、辣椒翻炒。倒入備好的酸甜汁翻炒。待包菜變軟，放少許鹽調...
包心菜怎麼炒好吃手撕包菜的做法

包菜洗淨，手撕成塊，硬杆不要，幹辣椒切段、大蒜切成粒，鍋裏倒油，油溫燒至七成熱，放幹辣椒和蒜末爆香，包菜放入鍋中，大火快速炒勻，包菜炒至變軟之後，調入適量鹽和蒸魚豉油調味，繼續翻炒1分鐘，然後出鍋即可。包心菜怎麼炒好吃主料：包...
包菜怎麼做好吃幹鍋包菜的做法

包菜切去硬芯，把包菜剝下來，包菜洗淨，放入盆中，五花肉切片，蒜頭切粒，小米椒切段，鍋里加豬油，燒熱後放肉片翻炒，炒至肉片表皮略焦，下蒜粒，下包菜翻炒一下，再加生抽，加料酒、耗油、白糖炒勻，蓋上蓋子，燜煮3-5分鐘，起鍋前，沿着鍋邊淋上香...
包菜怎麼炒炒包菜的做法

包菜半個撕成塊，洗淨備用。薑切片，蒜切片，幹辣椒剪開。鍋中倒適量油，燒熱之後，放入幹辣椒、乾花椒炒出香味，再下薑片、蒜片一起炒;4、接着倒入包菜炒勻，調入生抽1勺、白糖1勺、鹽少許大火翻炒5分鐘。然後改小火，加香醋翻炒均...