包菜的葷素新搭配 減肥美容還下飯!
4. 起油鍋,放乾紅辣椒跟蒜片爆香,加一大勺蠔油,因爲有小朋友吃所以沒有加辣椒。
5. 放包菜翻炒均勻,再加入泡好的粉絲,因爲粉絲容易纏在一起,所以最好分開放,等炒勻後再放入雞蛋,加一點鹽就可以出鍋了,包菜斷生即可,炒大了就不好吃了。
6. 減肥也要吃飽飯,加上紅辣椒就更完美啦!
小貼士:
粉絲不要泡太久,包菜炒大了也不好吃,斷生即可。
4. 起油鍋,放乾紅辣椒跟蒜片爆香,加一大勺蠔油,因爲有小朋友吃所以沒有加辣椒。
5. 放包菜翻炒均勻,再加入泡好的粉絲,因爲粉絲容易纏在一起,所以最好分開放,等炒勻後再放入雞蛋,加一點鹽就可以出鍋了,包菜斷生即可,炒大了就不好吃了。
6. 減肥也要吃飽飯,加上紅辣椒就更完美啦!
小貼士:
粉絲不要泡太久,包菜炒大了也不好吃,斷生即可。
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