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  • 梨怎麼吃潤肺 梨子潤肺的吃法

    梨怎麼吃潤肺 梨子潤肺的吃法

    春季已經來臨,我們知道春天是流感的多發季節,而且這時候的空氣質量不太好,很容易影響到呼吸系統的健康,從而引起肺上的疾病。而梨是很常見的止咳潤肺的水果,經常吃的話對身體有着很大的好處。那麼,梨要怎麼吃才能更好地潤肺...

  • 潤肺的梨要什麼梨 如何挑選不同功效的梨

    潤肺的梨要什麼梨 如何挑選不同功效的梨

    秋天吃梨對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較爲適宜。對高血壓、心肺病,肝炎、肝硬化病人,常吃梨大有好處。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化,增食慾的作用。那麼潤肺的梨要什麼梨呢?如何如何選擇不同功效的...

  • 秋季潤肺止咳吃什麼菜 推薦8大潤肺止咳食物

    秋季潤肺止咳吃什麼菜 推薦8大潤肺止咳食物

    由於天氣的原因,很多人咳嗽了,要知道咳嗽之初,最適合用食療的方法了。那麼,秋季潤肺止咳吃什麼菜好呢?下面就爲各位介紹幾種菜可以潤肺止咳,你的餐桌上都有嗎?秋季潤肺止咳吃什麼?1、菠菜菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖...

  • 霧霾天氣食譜 6道清肺潤肺食譜幫你護肺

    霧霾天氣食譜 6道清肺潤肺食譜幫你護肺

    導語:霧霾其實不是個新話題,近年來不少城市都爲霧霾所擾。在環境愈發惡劣的情況下,健康飲食顯得尤爲重要。雖然沒有研究證明清肺食品能抵抗霧霾,但多食清肺食品能夠提高肺部自身清潔力,有益於健康。今天,本站就爲介紹霧霾天...

  • 寒露節氣吃什麼潤肺 寒露養生潤肺食譜

    寒露節氣吃什麼潤肺 寒露養生潤肺食譜

    導語:寒露節氣是十月份的第一的節氣,寒露時節氣候由熱轉涼漸而變寒,因此,寒風驟起,涼氣侵入,容易產生涼燥。燥則傷肺。而寒露的飲食講究要以滋陰潤肺爲基本原則,多吃潤燥食物。本站小編推薦幾款寒露養生潤肺食譜,如紅棗花生山...

  • 秋季吃什麼潤肺 7種佳餚養肺好潤燥

    秋季吃什麼潤肺 7種佳餚養肺好潤燥

    導語:秋季氣候乾燥空氣溼度小,秋燥襲擊,往往會導致咽乾、口燥、音啞等不適症狀。秋季養生以肺爲先,故飲食以滋陰爲宜。要少食辛辣之品,如辣椒、生薑、生蔥等。秋季飲食應以滋陰潤肺爲基本準則,可以多食芝麻、核桃、糯米、胡...

  • 霧霾天吃什麼對肺好 精選5種補肺潤肺食物

    導語:近期空氣質量較差,很多地區都出現很嚴重的霧霾天氣。而霧霾乾燥的天氣會對肺臟造成損傷,因此我們要多吃些清肺排毒的食物,還身體一個健康的體魄。可霧霾天吃什麼對肺好呢?可能有很多朋友並不是太清楚。今天,本站小編...

  • 白露養生吃什麼 蓮子百合煲清潤肺燥

    白露養生吃什麼 蓮子百合煲清潤肺燥

    明天便是二十四節氣之一,白露。白露節氣已是真正的涼爽季節的開始,很多人在調養身體時一味地強調貼秋膘,注重肉類等營養品的進補,其實食物的屬性中,不同的飲食有不同不同的屬性,其作用不同,適應的人羣也不同,那白露養生吃什麼...

  • 冰糖川貝燉雪梨:潤肺止咳

    冰糖川貝燉雪梨:潤肺止咳

    導語:秋冬之際是咳嗽的多發期,秋燥容易引發口乾、鼻幹、咽乾,咳嗽,多痰等不適症狀。此時不妨來點冰糖川貝燉雪梨潤潤喉吧。冰糖川貝燉雪梨,功效爲清熱潤肺,化痰止咳。川貝母粉味苦,性微寒,歸肺經,其主要功用適用於外感風熱咳嗽...

  • 吃梨時加點這個,止咳潤肺效果特別好,比吃藥強多了!

    吃梨時加點這個,止咳潤肺效果特別好,比吃藥強多了!

    蓮藕排骨湯蓮藕富含蛋白質、維生素等營養成分,有消炎化瘀、清熱解燥、化痰止咳等功效。如果想吃蓮藕來養生,那蓮藕排骨湯一定是你不能錯過的選擇啦!材料:排骨、蓮藕步驟:1.排骨燙飛水後洗淨,蓮藕切塊。2.將鍋裏的水燒開,放進...

  • 不用榨汁機就能喝到新鮮梨汁哦~止咳又潤肺!

    不用榨汁機就能喝到新鮮梨汁哦~止咳又潤肺!

    4.拔掉梨把,用手輕輕一擠梨汁就出來▼5.插上吸管,痛快地喝吧!▼梨汁止咳潤肺,對身體好哦~~4.拔掉梨把,用手輕輕一擠梨汁就出來▼5.插上吸管,痛快地喝吧!▼梨汁止咳潤肺,對身體好哦~~...

  • 潤肺止咳湯有哪些 潤肺止咳湯食譜

    潤肺止咳湯有哪些 潤肺止咳湯食譜

    秋冬季節天氣比較乾燥,我們一定要做好補水保溼工作,還需要注意肺部的保養,太乾燥的環境容易引起肺部咳嗽,那麼潤肺止咳湯有哪些?下面就爲大家介紹幾款適合秋冬潤肺的湯品。潤肺止咳湯有哪些?1、羅漢果蓮藕湯材料:準備羅漢...

  • 春季要注意潤肺,除了吃梨你還會做什麼?

    春季要注意潤肺,除了吃梨你還會做什麼?

    進入春季之後,氣候比較乾燥,很多人都會出現口乾舌燥、喉嚨幹癢等現象,因此在春季要注意潤肺,這樣才能緩解乾燥,消除不適症狀。中醫認爲,梨味甘性寒涼,有清熱養陰、利咽生津、潤喉化痰之功效。不僅如此,梨還富含果酸、鐵質及多...

  • 白露節氣適合吃什麼 4款鮮梨飲品滋陰潤肺

    白露節氣適合吃什麼 4款鮮梨飲品滋陰潤肺

    導語:白露迎來,天氣乾燥也使得人涼燥幾分。經常出現全身燥熱、口脣乾裂、心緒不寧,有的人會生出口瘡,或者出現咽喉腫痛等症狀,還會長出紅且發痛的痘痘。對此白露節氣適合吃什麼呢?白露不妨吃些秋梨吧,有潤肺清燥、止咳化痰...

  • 滋陰潤肺的山楂雪梨湯,女人喝了更嫵媚!

    滋陰潤肺的山楂雪梨湯,女人喝了更嫵媚!

    【準備】雪梨兩個,山楂300克,冰糖40克【做法】1、雪梨洗淨切塊,很多人是去皮。花兒發現,只要洗的乾淨,熬湯的時候,不去梨皮,口感更好。2、山楂用筷子穿過中間將山楂籽捅出來,然後洗淨。3、鍋內放適量水,放入山楂,大火燒開,轉微火...

  • 冬天適宜水果:橙子和胃利尿潤肺化痰

    冬天適宜水果:橙子和胃利尿潤肺化痰

    導語:橙子是冬季時令水果之一,酸甜適度、汁多。冬天吃什麼水果好?小編推薦一樣冬天適宜水果,就是橙子。冬天吃橙子有生津止渴,和胃健脾等功效,除此之外,冬天抵抗力低下,毒素難排。不妨多吃幾個橙子,橙子也被譽爲療疾佳果。如...

  • 霧霾天多吃梨清喉潤肺

    霧霾天多吃梨清喉潤肺

    霧霾天多吃梨清喉潤肺霧霾天氣強勢來襲,籠罩着整個城市,霧霾的危害想必大家也都心知肚明,我們要做的就是做好防範措施,不要讓霧霾危害我們的身體,小編提醒多吃水果讓我們更滋潤!霧霾是由很多漂浮在空氣中的顆粒形成的,對人...

  • 寒露吃梨子最養生 梨的幾種做法潤燥+止咳

    寒露吃梨子最養生 梨的幾種做法潤燥+止咳

    導語:寒露有一樣食俗就是吃梨,尤其是蜜梨汁多味甜,吃起來很潤爽。寒露天氣乾燥不已,嗓子總感覺有疙瘩。這時候不妨吃個潤燥梨,能促進消化又能潤燥滋養止咳。不過,小編提醒梨子含有的果酸比較多,胃酸過多的也不適宜食用,梨有利...

  • 自制潤肺止咳秋梨膏,從此不怕咳嗽繞!

    自制潤肺止咳秋梨膏,從此不怕咳嗽繞!

    【材料】1.梨10個/羅漢果2個2.麥冬20克/川貝粉20克3.薑絲20克/冰糖30克/蜂蜜200克【步驟】1.梨去皮用榨汁機榨出梨汁。2.用一個稍大點的鍋,依次放入梨汁、梨渣、掰碎的羅漢果、麥冬、川貝、薑絲和冰糖。3.大火煮開,小火...

  • 霧霾天吃什麼清肺潤喉 4款清肺潤喉食療祕方推薦你

    霧霾天吃什麼清肺潤喉 4款清肺潤喉食療祕方推薦你

    導語:衆所周知,細小的PM2.5顆粒影響能見度以外,還會充斥人體。受到霧霾的籠罩肺部的損害是最大的,稍不注意就會引發呼吸道疾病。而霧霾天除了對肺部影響較大外,還會影響咽喉,致使出現乾咳、痰咳等症狀。因此大家瞭解霧霾天...

  • 滋陰潤肺的食物有哪些 秋季滋陰潤肺的8種食物

    滋陰潤肺的食物有哪些 秋季滋陰潤肺的8種食物

    秋季是多種疾病的高發期,但營養專家表示,只要吃對食物,合理飲食,就可以有效預防疾病。秋季宜吃滋陰潤肺的食物,那麼滋陰潤肺的食物有哪些呢?秋季滋陰潤肺的8種食物1、蜂蜜,祛痰潤肺中醫認爲,蜂蜜味甘性平,入肝、脾、大腸經,主...

  • 驚蟄適合吃的食物有哪些 驚蟄吃梨滋陰潤肺

    驚蟄適合吃的食物有哪些 驚蟄吃梨滋陰潤肺

    導語:驚蟄節氣到來人們又開始進入新一輪的養生要點了,在驚蟄這個萬物復甦的時候,我們的而飲食也要適當的加以調整,不能延續冬天進補的節奏了。春天注意不嫩個盲目進補,在飲食上還要和當地的環境相適應。今天我們就來說說驚...

  • 初秋喝什麼粥最潤肺 潤肺粥的做法大全

    初秋喝什麼粥最潤肺 潤肺粥的做法大全

    秋季天氣乾燥,稍不注意,人體就會有秋燥入侵,就會傷肺傷陰,因此適宜的秋季飲食就顯得尤爲重要。那麼初秋喝什麼粥最潤肺呢?下面爲大家介紹的幾款秋季養生粥,煮法簡單,味道可口,而且具有潤肺防燥的功效,是大衆秋季養生的最佳選...

  • 霧霾天吃什麼潤肺 霧霾天潤肺養肺食譜介紹

    霧霾天吃什麼潤肺 霧霾天潤肺養肺食譜介紹

    導語:冬季是霧霾天頻發的時節,日前,我國北方大部又遭遇嚴重的霧霾襲擊,因此冬季霧霾天如何保健康現已成爲當下老百姓最關心的話題。衆所周知,霧霾天對人體傷害最大的就是肺,有毒顆粒物一旦進入肺部就會引發肺炎、慢性阻塞性...

  • 秋冬養肺五妙招 清肺潤肺沒問題

    秋冬養肺五妙招 清肺潤肺沒問題

    導語:秋季的最後一個節氣——霜降的來臨預示着冬季的開始。秋冬季節是秋天氣的多發時節,惡化的空氣進入呼吸系統,容易對人的肺部造成感染,如何護肺也成爲許多大衆糾結的問題。在此小編推薦幾招,簡單有效還護肺,讓...