西瓜含有什麼營養成分的精選科普

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西瓜的營養價值西瓜有什麼營養價值

西瓜含有果糖、維生素、有機酸、鈣、鐵、銅、錳等營養物質，屬於夏季水果，適量食用可以補充體內所需的營養物質。西瓜中含有較多的水分，適當食用西瓜後，可以達到止渴、補充水分的目的。此外，從中醫角度來講，西瓜性寒，身體健康...
西瓜的營養價值高嗎如何挑選西瓜

導語：在炎熱的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒，雖說西瓜四季都有上市，但惟獨在這個季節裏讓人吃得最爲酣暢淋漓。很多人吃西瓜都是爲了解渴祛暑，並不真正的瞭解吃西瓜的好處。因此，今天，本站小編就要爲大家科普吃西...
葡萄乾有什麼營養葡萄乾有什麼營養成分

葡萄乾是將新鮮葡萄經過晾曬烘乾等一系列方法處理後形成的一種乾果類食物，葡萄乾的營養成分與新鮮葡萄幾乎沒有明顯差別。葡萄乾中含有的營養成分主要包括維生素、糖分、碳水化合物及鐵、鉀、鎂、葉酸等微量元素，經常吃...
薄荷葉含有哪些營養成分薄荷有什麼營養成分呢

薄荷葉是植物薄荷的葉，味道清涼，具有蕃荷葉、人丹草、昇陽草、卜荷之稱的薄荷，主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成分。鮮用，或陰乾切段用。芳香和調味的作用：主要利用薄荷所特有的清涼潤喉而芳香宜人...
豬瘦肉的營養成分豬瘦肉營養成分一覽

豬瘦肉所含的營養成分有蛋白質、脂肪以及碳水化合物，另外還含有維生素A、維生素B1以及維生素E等多種維生素。另外，鈣元素、磷、鐵以及鉀、鈉、鋅等礦物質營養素度都很豐富。豬肉中的抗生素是牛肉的5倍，而禽類肉中的抗生...
怎麼分辨西瓜有沒有成熟怎麼看西瓜有沒有成熟

1、看外觀：看西瓜外觀上有無發黃的部分，如果沒有，就說明這個西瓜是不熟的，有的話那肯定就是熟的，只要是發黃的部分越大，那就證明西瓜越熟，吃起來口感也會越好。2、手摸：成熟的西瓜摸起來很光滑，果皮比較堅硬，而不成熟的西瓜表面...
黃瓤西瓜的營養價值黃瓤西瓜是轉基因嗎

導語：西瓜爲夏季常見水果之一，若是讓大家用一個詞來形容西瓜，很多人都會說紅彤彤。其實，市面上的西瓜果肉除了有紅色的以外，還有一種是黃色的，也許很多朋友還吃過這種西瓜，此西瓜名爲黃瓤西瓜，俗稱黑繃筋，其果肉金黃色，沙脆香甜...
大米的成分大米中含有什麼營養成分

大米的成分有水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、核黃素、尼克酸、維生素E、鈣、磷、鉀、鈉、鋅、硒、銅、錳、碘等成分。大米，亦稱稻米，是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的食物。大米根據稻穀...
西瓜子的營養價值分析西瓜子的功效與作用是什麼

導語：西瓜子爲葫蘆科西瓜屬植物西瓜的種子。經過加工後可製成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，是一種深受人們歡迎的日常零食。西瓜子性味甘寒，具有利肺，潤腸，止血，健胃等功效，因此適量食用西瓜子對我們身體十分有好處。那麼...
酸奶的營養成分酸奶的營養成分有哪些

酸奶的營養成分有維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12，蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鎂、胡羅卜素等人體必需的維生素和礦物質。雖然說酸奶的營養成分取決於原料奶的來源和成分，但是一般說，酸奶比原...
西瓜的營養價值表西瓜是熱性還是涼性的

導語：西瓜是市場上經常可見的一種水果。在炎熱的夏季吃上一口冰鎮西瓜實在是爽翻天。西瓜不僅水分含量多，味道甘甜，而且營養價值也十分豐富，因此可適量食用。可有上火的朋友並不知道西瓜是熱性還是涼性的，因此不太敢吃西瓜...
酸奶營養成分酸奶營養成分是什麼

酸奶的營養成分有熱量、碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素。酸奶比牛奶營養更豐富，酸奶由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素。酸奶還是鈣的良好來源...
南瓜的營養價值吃南瓜有什麼好處

南瓜是我們日常最爲常見的瓜類蔬菜，價格實惠。別小看了這個南瓜，其營養價值是非常高的，對我們的健康有很好的保健作用。而且南瓜也是一種食療食材，那麼吃南瓜有什麼好處呢?下面具體來了解下。【南瓜的營養價值】多種維生...
冬瓜有什麼營養價值如何挑選冬瓜

導語：冬瓜是一種食藥兼備的食物，其肉質細嫩、味道清香，爲常食素菜之上品。在我們的日常生活裏，有很多朋友都非常喜歡吃冬瓜，但是在購買時，一些新手主婦或是不常買菜的朋友並不知道要如何挑選冬瓜，那麼，什麼樣的冬瓜纔是新鮮的...
食物營養成分表是什麼什麼是食物營養成分表

食物營養成分表，是羅列各種食物所含各種營養素成分的表。通常列出每百克的可食部分所含的水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物、能量以及幾種主要礦物質（鈣、磷、鐵）和維生素（A、B1、B2、C）等的含量。但各地區的食物營養成分可...
燕窩都有些什麼營養成分燕窩含哪些營養成分

燕窩的主要營養成分有：水溶性蛋白質，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素、賴氨酸、胱氨酸和精氨酸等氨基酸、唾液酸、表皮生長因子、集落刺激因子。燕窩貴並不是因爲其營養價值高，而是物以稀爲貴，天然的燕窩產量有限...
西瓜成分西瓜裏面含有什麼東西

西瓜果肉成分包括蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、穀氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜鹼、腺嘌呤、蔗糖、蘿蔔素、胡蘿蔔素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命A、B、C等，揮發性成分中含多種醛...
菠蘿的營養價值菠蘿有哪些營養成分

菠蘿含有大量的糖分，在食用時口味甘甜，風味獨特；哈密瓜還含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素C、有機酸類、尼克酸、胡蘿蔔素，硫胺素，核黃素等成分，這些營養成分能促進人體的新陳代謝；哈密瓜中還含有多種微量元素，如鈣、磷、鐵...
菠菜含有什麼營養成分菠菜的營養成分

菠菜中的營養主要是含有豐富維生素C、維生素E、葉綠素、葉酸、胡蘿蔔素、少量植物蛋白質，以及鐵、鈣、磷、鉀等礦物質。菠菜的蛋白質量高於其他蔬菜，且含有相當多的葉綠素，尤其含維生素K在葉菜類中最高，多含於根部。菠菜...
西瓜的營養價值吃西瓜4大的好處

導語：西瓜屬夏季時令水果。在炎熱的天氣下，吃上一口西瓜或來上一杯西瓜汁，不僅可消暑解渴，而且還可生津利尿，實在是最適宜不過了。西瓜的營養價值豐富，且熱量低，因此，食用它不用擔心會長出多餘的脂肪。今天，本站就爲您介紹西瓜...
西瓜有什麼營養價值吃西瓜的禁忌有哪些

導語：西瓜顧名思義就是西域傳來的瓜，而現如今我國是世界上最大的西瓜產地。大家都知道西瓜是消夏解渴的佳品，一到夏天我們就會看到水果攤上買西瓜的人絡繹不絕。雖然說吃西瓜對我們的身體十分的有好處，但是因爲西瓜也有食...
西瓜營養西瓜營養價值與作用

1、西瓜瓤肉含糖量爲5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟後期蔗糖的增加而增加。2、西瓜果肉中含有蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、穀氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜鹼、維他命A...
酸木瓜含有什麼營養價值酸木瓜怎麼吃

導語：木瓜人人都吃過，但酸木瓜未必，而且有些朋友甚至沒聽過酸木瓜。酸木瓜其實是木瓜的品種之一，其產於我國雲南省，它大小和芒果差不多，一般是青色的，存放時間較長就會變成金黃色。很多第一次購買酸木瓜的朋友並不知道酸木瓜...
西瓜的營養價值有哪些西瓜吃多了會怎樣

導語：炎熱的夏季窩在沙發上看電視，吹空調，吃着鮮甜汁多的西瓜，是一件再愜意不過的事了。雖說吃西瓜能清涼解暑，降血壓，但是吃多了也會造成身體不適，畢竟食用任何一種食物都要適可而止。那麼，西瓜吃多了會怎樣呢?下面，本站小編...
番石榴有什麼營養價值番石榴有什麼營養成分

番石榴本身富含豐富的營養成分，其中蛋白質和維他命C的含量尤其的高，另外還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營...