三九天指的是什麼時候 2021年三九天是幾月幾日開始

導語：每年冬至開始，我國便開始進入最冷的時期，但這還不是冷的巔峯期，最低溫一般出現在三九天的時候，也就是數九的“三九”時期。那麼，具體三九天指的是什麼時候呢？因爲冬至時間每年都可能不同，所以三九天開始時間也不同。下面我們就一起來看看2021年三九天是幾月幾日開始吧。

三九天指的是什麼時候 2021年三九天是幾月幾日開始

三九天

2021三九天時間從2021年1月8日開始，到2021年1月16日結束。

這九天分別是：

第一天：2021年1月8日

第二天：2021年1月9日

第三天：2021年1月10日

第四天：2021年1月11日

第五天：2021年1月12日

第六天：2021年1月13日

第七天：2021年1月14日

第八天：2021年1月15日

第九天：2021年1月16日。

三九天調理方法之三九貼：

三九天調理

“三九貼”是中醫傳統醫學外治法的一種，在疾病的治療過程中，選擇在一年中最冷的季節“三九”時節進行穴位貼敷，是將人體陰陽與四季氣候的特點有機結合，此時人體陽氣處於收斂閉藏狀態，氣血運行緩慢，外邪容易侵犯人體，進入人體的陽氣微、陰氣盛的狀態，人體內陽氣不足，抵抗寒邪的能力有所下降，各種冬病容易發作，比如說慢性支氣管炎，哮喘，過敏性鼻炎，類風溼性關節炎等。

2021三九貼時間表：

預貼：2020年12月11日-2020年12月20日；

一九貼：2020年12月21日-2020年12月29日；

二九貼：2020年12月30日-2021年1月7日；

三九貼：2021年1月8日-2021年1月16日；

加強貼：2021年1月17日-2021年1月至25日。

三九貼貼哪裏？

三九貼是根據每個人的具體症狀進行調配的，每個人的疾病症狀不一樣，需要進行敷貼的位置也會有所不同，一般來說，沒有專業的中醫知識的話自己是很難貼得準的，因此貼三九貼最好是到正規的中醫院進行敷貼。