2021-2022年三九天幾月幾號開始 2021-2022年三九天具體時間
導讀:夏天有三伏天,冬天有三九天,這兩個都是一年中最熱和最冷的時候,如今三伏已經過去,接下來要度過的是每年最寒冷的一段時間。現在是2021年12月份,進九將要到來,三九離得也不遠了,那麼2021-2022年三九天幾月幾號開始?2021-2022年三九天具體時間是怎樣的呢?和萬年曆小編一起去看看吧。
三九天
2021-2022年三九天幾月幾號開始
2021-2022年三九天從2022年1月8日開始,1月16日結束,共9天。
2021-2022年三九天具體時間
第一天:2022年1月8日
第二天:2022年1月9日
第三天:2022年1月10日
第四天:2022年1月11日
第五天:2022年1月12日
第六天:2022年1月13日
第七天:2022年1月14日
第八天:2022年1月15日
第九天:2022年1月16日
三九天
2021年數九第一天是什麼時候
由於計算數九天的時間方法有兩種,所以用不同的計算方法推斷出來的數九天時間也不一樣。不過現在大家基本都是從12月21日冬至這一天開始計算數九,若是按照此方法來計算,則2021年數九天具體開始時間爲12月21日(星期二)。但在民間有的老人還保留了古代的數九天計算方法就是,冬至後的第一個壬日開始爲數九,若按照這個方法老推算,就是12月30日纔開始今年的數九天。不過,現在全國基本都是統一按照從冬至這一天開始爲數九天,也就是2021年12月21日。
2021年數九天有多少天
數九天一般有81天,因爲從數九天開始第一天算起,一個九天爲一九,而一般要經歷九個九天才能出九,也就是數九天完全結束。在數九這段時間裏,溫度也會逐漸發生變化,由寒冬到春暖花開,也就是差不多每年3月上旬左右出九。不過近幾年,全球氣溫在變暖,在二月中下旬的時候,一些果樹的花會綻放,比如桃花就是其中之一,所以也不一定是過完數九天天氣纔會轉暖。
爲什麼要在三九天養生
因爲三九天是一年中天氣最冷的時候,所以這段時間的養生也非常的重要,爲了在寒冷的冬季保持身體健康,一般會在三九天內補充營養、滋補身體。
三九天養生
三九天是一年中天氣最寒冷的時候,而且處於一年的末尾,所以很多人會選擇在這個時間段進補。俗話說,夏養三伏,冬補三九。三九嚴寒,正是大自然陽氣最弱、陰氣最盛的時候,此時灸,可以利用冬季萬物生機潛伏於內、閉藏不泄的生理特點,以達到益氣壯陽、祛陰散寒、滋補強身的目的。
另外三九天一直都被稱爲調理身體的最佳時間,而且很多人應該也聽說過“夏病冬治”的說法,所以這也是選擇三九天進補的原因之一。三九天是一年中最冷的時候,俗話說“秋收冬藏”此時節是身體新陳代謝最慢的一段時間,也是具有收斂的一段時期,此時做一些養生舉措可以調整身體素質,增強體質以抵禦寒冬,讓來年的身體更好。另外冬季是生機潛伏、陽氣內藏的季節,是保養、積蓄能量的最佳時機,應講究養藏之道,適時進補,可以增加營養,祛寒氣、壯身體。
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