普洱茶的沖泡方法 普洱茶可以泡幾次
導語:現在很多人都有喝茶的習慣了,就連年輕人都開始喝茶了,那麼愛喝茶的人肯定都知道茶的種類是有很多種的,今天我們就要聊聊普洱茶了,而且普洱茶對人體也有很多的好處,雖然說愛喝普洱茶的人特別多,但是很多人都不太知道普洱茶的沖泡方法?普洱茶可以泡幾次?那麼下面我們就一起去了解了解。
普洱茶的沖泡方法 普洱茶可以泡幾次
普洱茶
1、準備好普洱茶以及要用到的茶具,普洱茶茶餅、茶盤、茶刀、蓋碗、茶刮、煮水壺、公道杯、茶杯。
2、撬茶應該從茶餅的窩心邊緣插入向上用力,將茶餅撬開,將撬出的茶葉取8克左右放入茶荷中備用。
3、用沸水一一均勻溫器,包括蓋碗、公道杯、品茗杯,提高茶具溫度,讓茶葉受熱均勻。
4、將茶投入壺中洗茶,一般都要通過1-2次洗茶,每次洗茶時間約3-5秒,目的是讓茶浸潤到水,讓茶質充分釋放。
5、沸水沖泡,定點注水,釋放完美的茶香,可以根據客人的口感掌握茶的濃淡,一般每次沖泡時間3-5秒即可。
6、將蓋碗中的茶湯倒入公道杯中,觀察湯色,透亮的茶是好茶。將公道杯的茶湯注入品茗杯,一般到七分滿即可。
普洱茶可以泡幾次
普洱茶
普洱茶比一般茶葉耐泡,一般可以連續沖泡10次以上,直到湯味減淡爲止。普洱茶一般用95-100℃的沸水沖泡。高溫沖泡有利於衝出香味,有利於茶味的快速浸出。
保持身材這樣喝:如果想通過喝普洱茶保持好體型,達到身體苗條的效果,建議每天都沖泡普洱茶,用普洱茶來代替其它平日喝的茶或是飲品,就連一日三餐或者吃飯時的開水,都可以用普洱茶代替呢。
減肥消脂這樣喝:很多人都知道普洱茶有減肥消脂的作用,尤其女性朋友可能通過喝普洱茶達到減肥的目的,可以全天喝普洱茶,也可以在睡前把普洱茶泡好放着,到第二天起牀以後直接空腹喝,這樣減肥的效果將非常明顯。
普洱茶的功效作用
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。
長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少,所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應,所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
2、健齒護齒普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,因此能去除口腔異味,保護牙齒。
3、護胃、養胃在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。
4、抗衰老茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用,雲南大葉種茶所含兒茶素,總量高於其他茶樹品種,抗衰老作用優於其他茶類。同時,普洱茶在加工過程中,大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖,維生素C成倍增加,這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮着重要作用,起到了養生健體、延年益壽的功效。
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