幼兒冬季咳嗽怎麼辦 冬季小兒咳嗽小常識
導語:冬季是兒童呼吸道疾病的高發季節,而咳嗽是呼吸系統疾病最常見的症狀。不少家長一聽到自家孩子咳嗽就十分慌張,尤其是一些新手父母。那麼,幼兒冬季咳嗽怎麼辦呢?這是困擾衆多家長的問題之一。今天,本站小編就爲大家介紹冬季小兒咳嗽小常識,教您一些方法讓寶寶有效緩解止咳。
幼兒冬季咳嗽怎麼辦
幼兒冬季咳嗽怎麼辦:保證充足睡眠
1、保證充足睡眠
幼兒冬季咳嗽,儘量讓孩子多臥牀休息,保證充足睡眠。因爲睡覺時,人體新陳代謝減慢,有利於各種器官機能恢復和疾病的康復。對於1歲以內的寶寶,家長可用枕頭將其後背和頭撐起,以防痰液滴落到喉嚨裏,造成窒息。
2、調節室內溫度和溼度
如果孩子咳嗽伴有發燒,過高的室溫不利於身體散熱,過低的溫度又容易使孩子着涼加重咳嗽症狀。保持室內25-28℃,可使呼吸道粘膜收縮,減輕充血、腫脹,保持氣道通暢,緩解咳嗽。另外,過於乾燥的環境,寶寶痰液不易咯出,因此,氣候乾燥時,麻麻可用溼拖把拖地,或在地上灑些水,即可增加室內溼度。
3、保持空氣清新
孩子咳嗽時不要帶孩子去人多、空氣不流通的地方,在家裏要保持空氣清新,避免污濁的空氣對呼吸道粘膜造成刺激,從而加重咳嗽。
幼兒冬季咳嗽怎麼辦:關注冷暖變化,及時增減衣服。
4、及時增減衣服
很多家長認爲孩子比大人怕冷。恰好相反,孩子新陳代謝比大人快得多,而且活潑好動,往往蹦幾下跳幾下就一身汗,靜下來的時候被風一吹,反而容易着涼。因此,家長切記不要將孩子捂得過厚包得過嚴,還要關注冷暖變化,及時給孩子增減衣服。
5、注意飲食調節
“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”,孩子咳嗽時更應避免食用葷腥、油膩、辛辣等“重口味”食物,而新鮮的蔬菜、水果可供給多種維生素和無機鹽,有利於機體代謝功能的恢復,並能有效緩解咳嗽。
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